刚好戒色一个月，因为工作原因，经常熬夜，睡眠不规范，其他倒也正常，有运动，下个月准备力量训练。
在这一个月时间里，我的耳鸣并没有好转，最近反倒是严重了....本身熬夜的工作会让人失眠...再加上耳鸣，就让人睡眠更加困难，就算很早躺在床上也要等到哈欠连天眼泪直流，再加上很重的困意才能睡得着，一般情况，是越躺越烦躁，就越睡不着了.....以前只有睡觉才有耳鸣，现在白天安静也会出现
看过戒色文章，中间有讲到戒断反应，我感觉着不太像，这种症状去医院可以缓解吗