楼主现在咋样了

再来更新一下，1月19日，距离受伤2个月多2天，脱拐3周。平地行走接近正常，速度略慢一些，不能急行。脚踝还是肿胀、酸、疼，角度依然不够好，可以顶墙可以双脚踮起，可以上台阶，下台阶要小跳一下，有点危险，尽量不下台阶。一直穿大2码的平跟雪地靴，期待过年后能穿自己鞋。各位病友，一定要有信心哦！加油💪

脚踝僵硬了康复要多久

应病友之托，来上几个图。先上今天早上起床时的样子，左脚正常，右脚受伤，看得出踝关节处肿的

再来今晚睡前的样子，右脚明显比早上肿的厉害

再来一张右脚踝早晚对比

总的来说，白天一天下来，会比早上肿不少，而且路走的多会肿更厉害。
今天1月21日，下楼梯开始了，踮脚走下去有点难度有点难看，不过算是又一个新的尝试。平路步速也接近正常了。

挺久没消肿的，平常有采取什么措施没？

热水泡泡脚，贴了几副膏药

新年疫情满天，我再来更新一下。这几天大概才是真正的静养，反正哪里也去不了，走动的少，脚踝肿胀好了一些，当然，晚上还比早上肿。走路方面，平路基本不影响，步速正常，除了不能急行，爬楼梯上下也可以了，下楼梯差一些。但是路不平的话，走的难受，脚踝扭动不顺畅，尤其是距腓前韧带那里不知道恢复的怎么样，不敢发力，不敢拉伸。等疫情过去，再去医院复诊吧，现在反正哪里也去不了，继续养养咯

2月10日，上班去了，终于穿了自己的鞋，4厘米跟的短靴，走路不多，基本还行。脚踝肿胀和疼痛依旧，属于可以接受的疼。

楼主恢复咋样，回来交流交流。你后来又去拍磁共振了吗？我去医生说没异常不用拍，但是不知道怎么判断长上没有？

20200328，再来更新一下：疫情影响，一直没去复查。行走自如，上下楼梯慢跑也可。角度还是差一点，转动脚踝有弹响，不过粗跟高跟鞋也穿了，细跟的还有点怕，没敢试。
昨天复查核磁，报告显示依旧韧带撕裂，撕脱性骨折和水肿，不过目前不影响正常生活，打算后面去康复科看看。

加油，我也是距腓前韧带损伤，现在走路没问题，但不能下蹲

楼主现在怎么样了 可以加个微信交流下吗