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回复：糖尿病…反转的人生！

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今天早上血糖，运动继续保持。
IP属地:广东来自Android客户端48楼2020-01-14 14:32
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    饭后2.5小时血糖，散步回家
    IP属地:广东来自Android客户端52楼2020-01-14 21:04
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      2026-02-11 10:58:19
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      早上空腹，晨运跑起
      IP属地:广东来自Android客户端54楼2020-01-15 06:56
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        今天早上空腹血糖5.8，估计是昨天晚上出去吃饭吃了油炸食品和吃肉肉多了今天要斋戒一下，加量运动调节一下才好。
        IP属地:广东来自Android客户端57楼2020-01-16 07:33
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          早餐半斤青菜一个面条，午餐正常饭量一个鸡蛋少点肉，餐后2 小时测血糖，降下来再说。
          IP属地:广东来自Android客户端58楼2020-01-16 15:37
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            早上空腹血糖，继续记录。
            IP属地:广东来自Android客户端60楼2020-01-17 07:45
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              出院医生要求控制在5-7，而我的目标在4.5-6之间要努力了
              IP属地:广东来自Android客户端61楼2020-01-17 10:36
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                今天早上的血糖4.3，昨天晚上聚餐，酒有点多了，不鼓励糖友们喝酒，支持以清淡饮食为主。
                IP属地:广东来自Android客户端65楼2020-01-18 10:42
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                  2026-02-11 10:52:19
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                  IP属地:广东来自Android客户端66楼2020-01-18 10:43
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                    继续每天空腹血糖记录，运动要坚持住啊。
                    IP属地:广东来自Android客户端67楼2020-01-19 08:22
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                      IP属地:广东来自Android客户端68楼2020-01-19 08:23
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                        继续记录今天空腹，坚持坚持！
                        IP属地:广东来自Android客户端69楼2020-01-20 08:31
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                          记录贴，尽量坚持
                          IP属地:广东来自Android客户端70楼2020-01-21 07:24
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                            开个贴，不为别的，用生活作记录，以实践为经验。帮自己分清楚什么可以做，什么不能碰！帮糖友作警示，哪些对自己有影响的就坚决拒绝。
                            IP属地:广东来自Android客户端73楼2020-01-22 02:09
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                              2026-02-11 10:46:19
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                              记录贴，今天早上空腹血糖。
                              IP属地:广东来自Android客户端74楼2020-01-22 07:11
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