该戒了~
你这岁数，正值壮年，瘦啊~
这身高，140左右还将就，不一定是酒引起的，但是每天都喝酒肯定是不行！这个习惯非常不好，有工作需要的时候，看场合可以喝，自己不要喝！

你的量很小，相对来说，的确不大~
可是你既然都想戒了，而且还戒不掉，说明你有依赖了~
在我看来，只要是酒精依赖的体质，就不能以量来论了。就是“病”，要按病来治，而不是当习惯来改。你还年轻，必须要趁早把这个事解决，不知道结婚没有，以后要对家人负责的~
最佳方法，不喝第一口！管好自己的嘴，过个一年半载的，几乎也就差不多了。因为你还比较轻，好“治”！