恢复身体，指日可待！！！
调理分为养生锻炼调理和中药调理。
但是中药调理的前提尽量做到养生调理，才会事半功倍。
杜绝一切色情，邪淫，念及即断，不给心魔机会，饮食清淡，尽量吃素，早睡早起，跑步，固肾功，运动动静结合， 然后再加上中药调理，去找大医院或者有口皆碑的老中医。
兄弟，有个恢复捷径跟你说下，那就是孝顺父母，积德行善！！！善则生阳，善通百脉！！！共勉，加油