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开帖戒色，目标1年，不能再放纵了！

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开帖戒色，目标1年，不能再放纵了！
IP属地:江西来自Android客户端1楼2019-12-27 08:52回复
    要落实戒色十规，每天花时间去做，不然是戒不掉的
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2019-12-27 08:53
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      2026-02-22 05:06:47
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      加油，坚持每天学习
      IP属地:河南来自Android客户端3楼2019-12-27 08:55
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        决心不错，开始重生吧，学习不要断，多观心断念，这样觉悟提升比较快。
        来自Android客户端4楼2019-12-27 08:55
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          近2年身体越来越差了，感冒，慢性咳嗽，慢性鼻炎，腰椎盘膨出，颈椎轻度退行性变，痛风，尿无力，腰腿酸软，怕冷，尿无力，滴尿，希望现在开始慢慢把身体养好！
          IP属地:江西来自Android客户端5楼2019-12-27 08:58
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            我是14-18年有手淫，18-19基本上一周一次房事，现在儿子快2岁了，不敢要二胎，先把身体养好，以后一定要教育儿子不能有手淫！
            IP属地:江西来自Android客户端7楼2019-12-27 19:08
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              一起加油。sy的人身体真的不行。各种毛病各种运气差。
              来自iPhone客户端9楼2019-12-27 19:14
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                今天晚上去游泳半小时，为了锻炼腰，晚上人还挺多
                IP属地:江西来自Android客户端10楼2019-12-27 21:44
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                  2026-02-22 05:00:47
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                  加油
                  IP属地:江苏来自Android客户端12楼2019-12-27 21:50
                  回复
                    戒色第二天，学习子午养身桩，口舌吞唾液，练习固肾功
                    IP属地:江西来自Android客户端13楼2019-12-28 13:38
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                      加油！！！
                      来自Android客户端14楼2019-12-28 13:42
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                        吧友都好热情，向吧友学习，我很内向，不太会说话，要我说话就很烦
                        IP属地:江西来自Android客户端17楼2019-12-28 13:48
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                          今天晚上游泳40分钟，自由泳有点感觉，明天去练2次腿，明天值班，学习二建
                          IP属地:江西来自Android客户端18楼2019-12-28 22:44
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                            今天了解了一下树疗，周末有空去公园树疗一下
                            IP属地:江西来自Android客户端19楼2019-12-29 10:38
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                              2026-02-22 04:54:47
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                              游泳回来做双手攀足固肾功做了20次手好酸啊
                              IP属地:江西来自Android客户端20楼2019-12-29 21:53
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