问一下师兄们，是近期9月到现在才出现的。固肾功做了很长很长时间了！现在做固肾功可以非常快的找到紧拉感【戒色吧】

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问一下师兄们，是近期9月到现在才出现的。固肾功做了很长很长时间了！现在做固肾功可以非常快的找到紧拉感。之后做完直起身子发现大腿没有紧拉感了，甚至比没做的时候的紧拉感都要松，这是怎么回事，很多时间了，现在天天做的时候有紧拉感，做完反到没有紧拉感了。求助

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2019-12-21 09:43回复

可以参考本吧戒色养生锻炼视频，固肾功只是一个功法

来自Android客户端4楼2020-02-09 05:51

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不感兴趣

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八段锦也好的ヾ ^_^♪

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2020-03-15 08:37

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前辈，您是怎么做到一个月遗精一次啊。。。我一个月遗精十次。。。您能不能指点我一下，您说，我就能懂，我就照做。

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2021-07-15 20:02

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这说明你固肾功做到了高度，需要在脚底垫点东西，找到拉伸感

来自iPhone客户端11楼2021-09-06 16:04

或者在一个小台阶上，做找到拉伸感，但是不建议，建议用几本书垫高脚底找到拉伸感，我就是垫书

来自iPhone客户端12楼2021-09-06 16:06

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微信公众号正能量森林里面有戒色音频，可以收听，效果不错，感谢前辈，感恩戒色

IP属地:浙江

来自Android客户端13楼2021-10-13 16:37

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