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   刚才已经有肚子肌饿的感觉了。咕咕叫。。
   不知道晚饭时间能不能熬过去额。。

呵呵加油哦
别到了晚上饿的不行跑去吃就前功尽弃了

我知道呀，
。。现在正要出去骑车呢。。骑完车回来肯定会更饿。。ＯＨ。。老天爷呀。〜〜

节食我总是不能坚持…

我也来参加，10。1前减掉十五斤，其实很怕减不到，上次平台快一个月都没变，不过我会努力的，现在103目标90，目前目标十五号前减到96斤，加油我每天都来。今天吃的不少早上，一个馒头，还有一包魔法师，中午一份米皮，下午不吃，不断喝普洱茶中。

我也在喝。

加油
加油,坚持    
加油,坚持   加油,坚持
加油,坚持   加油,坚持    加油,坚持

希望大家都能减肥成功额
我刚骑车回来。

吃的少不一定能减肥哦，很容易反弹的，慧~~俪轻体的导师说每天最少要吃20种食物哦，减肥的时候更要注意食物的选择和搭配，边吃边减重，养成健康的习惯，这样可以长久维持不反弹的     

55. 对呀。我总以为吃得少就能减肥。。但我错了。
我喜欢吃甜食，正餐都不怎么吃。所以很难减下来的。
我一定要注意自己的饮食。。

回复6楼和7楼。
吃普洱茶会不会影响肠胃？
我怕以后便秘都要靠喝茶来解决。不会吧？

回复：12楼不会的，我经常喝一段时间就不太喝了，不会影响的，

我也在想晚饭前能不能熬过去啊
好害怕啊

.....。好像和大家聊着聊着就没那么想吃东西了。。
应该会熬过去的。。我现在就没有感觉很饿了。喝了水。