加油，不管什么时候都可以恢复，恢复还是要养生，养生恢复前提是止损。这样就进入一个良性循环。这样就可以恢复，功到自然成。希望你能懂。

我也恢复，撸了这么久脸都变行了，苹果肌脸了。

神经症的病根是肾虚，只要彻底地执行戒色养生就能恢复！我推荐给你一个戒色养生系统“五做五不做”，狠抓落实，身体就会以最快速度恢复，半年这个症状就会有很大好转。五做：做到饮食清淡、做到严格控遗（一个月两次及以下）、做好情绪管理、做到积极锻炼、做到积极行善。五不做：不看黄、不YY、不熬夜、不久坐、不久视（一个小时后站起来远眺5分钟）。

戒色养生做到位可以恢复。

楼主结婚了吗？

两年应该才有气色，我深有体会，我也是神经症

加油

你戒色多久了啊

师兄加油，只要下定决心不怕险阻，坚持戒色一定会有效果💪🏻💪🏻💪🏻找回曾经那个阳刚正气好男儿

什么是神经症？

观心断念，外避内断行善积德

你的面相还是不错的，一定要早戒了。