苹果干辅助降血糖熟晒的才有效果！酸味大的苹果！平衡血糖为主，降血糖为辅，果胶膳食纤维起了重要的作用！润肠通便还止泻，听着矛盾但是效果就是这样的！苹果干是碱性食物，能中和体内过多的酸，缓解疲劳迅速就是这个原因！苹果熟化后凉性去尽了变成温性了，胃肠道敏感者吃了不难受了，排毒特别快！