大佬们进来看看我坚持了一个月有效果吗【dota2吧】_百度贴吧

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大佬们进来看看我坚持了一个月有效果吗

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大佬们进来看看我坚持了一个月有效果吗

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来自Android客户端1楼2019-12-11 22:28回复

每天10分钟，60下15斤哑铃，30下握力棒，刚练完还挺块的，半小时后就泄气了。

来自Android客户端3楼2019-12-11 22:31

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