总结为什么遗精，下面是遗精原因图，你可以看看，对症下药
要多做固肾功来防止遗精

一个月3次以内就没事

加油😊，不要灰心，坚持戒色，多学习戒色知识！一定要打力行善！

你也可以看看我发的其他的帖子有很多关于遗精的

加油戒色，情绪管理！

自己要总结好各种致遗因素，并逐一将其避免，这个肯定需要花时间去做好的。平时间也要注意修心控念，不要主动接触能让自己产生欲望的事物，远离一切邪淫，这个很重要。试问脑子里总想着黄色乱七八糟的事，怎么可能会不遗精呢？
有时间一定要带着做固肾功，注意晚上少做，睡前一定不要做，带着太极拳的意境去做，不要硬压，整天动作缓慢柔和。

固肾功搞起来

遗精问题一定要戒掉意淫啊！再就是不要劳累，不要熬夜，少吃肉！多来戒色吧学习，慢慢的会戒的越来越好的！加油！

梦遗一般是意淫导致的，很多时候黄毒太多也会发生在梦里出现幻想这些情况。还是要好好学习戒色知识，把这些不良信息赶出大脑。加油戒色。