第二次戒烟，上一次是6年前，10月24号自己把手玩骨折了，11月24号做的手术，要求禁烟禁酒，想了想自己已经9年烟龄了_戒烟吧

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第二次戒烟，上一次是6年前，10月24号自己把手玩骨折了，1

第二次戒烟，上一次是6年前，10月24号自己把手玩骨折了，11月24号做的手术，要求禁烟禁酒，想了想自己已经9年烟龄了，每日清晨都是被一口痰憋醒的，吐出来深褐色的那种，每天嗓子各种不舒服，可能是咽炎，也没去检查过。靠着咽炎片来缓解嗓子的不适，下定决心第二次戒烟！

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-12-10 21:10回复

一开始的几天总感觉嘴巴很寂寞，感觉差点啥，心烦的时候总想来一根，但都忍住了，前几天跟朋友出去K歌准备试下自己的定力以及决心，毕竟第一次戒烟都戒了一个月，但就是经不住那群损友的诱惑又复吸了

来自iPhone客户端2楼2019-12-10 21:14

不感兴趣

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这一次除我以外都吸烟，而我也忍住了，还是给自己赞一个

！今天下午午睡的时候做了个梦，梦到别人递了我一根烟，我下意识的点了，吸了两口才反应过来我在戒烟，当时是真的一股悔恨之情涌上心头

来自iPhone客户端3楼2019-12-10 21:18

所以也想记录一下自己戒烟的过程，更加坚定决心

来自iPhone客户端4楼2019-12-10 21:19

戒烟第十八天，终于不用被一口痰给憋醒了，昨天忘记买薄荷糖，靠瓜子忍了一会，今天继续加油

来自iPhone客户端8楼2019-12-11 08:46

第十九天，今天外出办事！闻到了烟味，还是有点想抽，喉咙一直在上下动

来自iPhone客户端14楼2019-12-12 11:26

第二十天，昨天碰到一戒烟一年多但后来复吸的朋友，聊了一下关于复习的原因，聊到最后还是来自于职场的无奈

来自iPhone客户端15楼2019-12-13 09:07

这几天颈椎不舒服，不知道是不是戒烟造成的

来自iPhone客户端16楼2019-12-13 17:22

不感兴趣

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今天第二十一天，黑痰的情况还是有，但是痰明显少多了，顺带改掉自己随地吐痰的坏习惯

来自iPhone客户端18楼2019-12-14 10:22

第二十三天，除了饭后有点想，其它时候没想法了，就是体重涨的太快了

来自iPhone客户端20楼2019-12-16 12:44

第24天了，自从戒烟以后电脑桌干净了很多，烟缸仿佛失了业，分担了垃圾桶的工作

来自iPhone客户端21楼2019-12-17 17:28

戒烟满一个月了，还需继续

来自iPhone客户端23楼2019-12-24 16:12

昨晚KTV喝酒，无数次想抽烟，烟瘾来了就抱着烟闻闻

来自iPhone客户端24楼2019-12-25 02:04

收起回复

持续戒烟中，也忘了第几天了，戒烟后胖了很多，嘴巴总是吃东西来缓解烟瘾

来自iPhone客户端25楼2020-01-03 17:12

不感兴趣

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不知不觉的戒烟来到了第5个月，黑痰已经淡了很多了，没有那么想吸烟了，身体好了很多，就是人长胖了30斤，得继续减肥了

来自iPhone客户端26楼2020-04-24 06:22

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