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控制饮食加合理运动 目前已瘦20斤 大家帮忙监督~~

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昨天发的帖子就这么死掉了。。
本人173 体重现在70kg不到 那个秤是指针的 我也不知道准确多少
顶峰时期曾经达到过80kg
那个时候高三 吃的比较好 所以。。。
小时候是运动员 长大了停了之后胖的厉害 然后从初中开始一直胖着。。。
下定决心减肥~!
高三体检前用了三日苹果法瘦了6斤 结果又胖回去点。。。
然后这个假期开始少吃多运动 瘦到70kg不到 大概68左右~~
还是要一直坚持下去~~
大家来监督吧~~比较有动力


1楼2009-09-03 13:40回复