我的身体也是消瘦型的，胃下垂检查到的时候是173身高，体重110。反正健身这两个月体重就没变过，对增肥已经失去信心了

你之前胃下垂几厘米呢 没有胃炎吧 饮食正常吧

个人觉得，胃下垂这确实不是什么病，医生也和我说了，这确实不是什么病，因为至少在西医里面没有什么药物可以治疗胃下垂，患这病的大多都是生活规律不健康或者缺乏锻炼的，是可以通过调整自己的作息来恢复的，但是年纪大的肌肉可能没有年轻人有活力，所以恢复可能会比较慢，如果年轻人的话完全不用担心

年轻人健身房撸撸铁，增强自己的代谢，肌肉自然恢复到健康的状态，移位的器官早晚会恢复，个人觉得反倒是整天吃药对身体才是一种负担。

发下两个月前和两个月后的钡餐

你看看 这是我的 我现在 吃一点肚子胀 之前胃镜说 胃窦水肿充血了
下面是 三个月前 一周前的报告
这样说 我也算不上了
一周前 提了重物 然后肚子难受 查了钡餐
现在 空腹开车颠簸就难受的不行
我都郁闷了 不知道咋弄了

助消化的药主要是哪些？

我目前的状况，停药一个月，健身两个月，训练的肌肉群主要有腹肌，胸肌，背部肌肉，肩膀。这几天开始消化正常。

希望 楼主能分享一下 每天饮食 锻炼计划 非常感谢

我说下从健身的角度怎么去解决和理解胃下垂，首先人体是一个系统的就必须要有能量的摄入和消耗，这部分的消耗就是基础代谢能力，胃下垂的人消化和吸收能力差，所以基础代谢能力也就比较薄弱。人的基础代谢能力不仅和肠胃消化吸收有关，还和人体的肌肉含量有关，肌肉含量多的人，即便不运动，仅仅是维持肌肉都需要消耗比普通人多的能量。只要这个人还活着，那么即便肠胃的吸收消化功能在这么差，都必须吸收足够的能量来维持这个人的生命特征。所以促进肠胃消化吸收的第一步就是增加自己的肌肉含量，只有自己的肌肉含量增加了，那么肠胃的消化吸收功能才会提升。然后说下胃下垂的另一个关键点，就是身体内部的压力，身体各个器官在各自的位置原本是正常的，如果胃的位置偏低的话，必定产生腹膈肌的向外扩展，这必将造成整个身体内部压力变小，所以器官移动只会越来越严重。胃压的调节可以通过锻炼腹膈肌来恢复，可以通过真空腹训练（最后躺下来做）进行。

楼主，请问助消化的药是什么，我也有胃下垂，很是烦恼

楼主能分享下怎么康复的吗

我胃下垂，没劲儿，还心慌

胃下垂5年了，瘦成皮包骨，无助得很！