注意情绪破戒

心情不好可以换一种调整方式，当然要积极阳光的，这样才会好起来的，比如多运动，当然运动不要超过自己的身体限度，听听歌，看看有意义的书，你去lu一会让你越来越糟糕，心情不好也不能成为破戒的理由，无论如何都不要去破戒，快好好戒吧兄弟，不要等到症状爆发了再后悔，你看看吧里那些师兄说的症状，真的引以为戒，一定要多看戒色文章，要每天看，然后要孝顺父母，多做善事，随时保持一颗善心，一定要用心生活，努力戒色，一定要积极，阳光起来，这样你会越来越好的，一起加油老铁！

找个女朋友才是正道 找不到漂亮的就找丑的 就算将就也要找

撸管你撸完以后心情会很烦躁，全身酸痛无力，头脑晕沉，整天跟行尸一样，一定不要撸管

多