在离婚过程中，情绪化让大家的关系，变得非常尖锐。天天争，日日吵。但如果你换一个方式，放手、让对方亏欠你，亏欠孩子，那么，他这亏欠就是一辈子。这样对对方的惩罚，才是最大的。

离家远点 爱自己

离婚不是一件让人开心的事，只能尊重内心的体验，这是一个修复的过程。离婚带来的自我否定感很多，特别是身份的改变，由一个有家，有爱人的角色，变成单身，没有家的人，这种社会身份有时候让人觉得羞耻，因为人在比较中自然否定了自己。
两条腿走路，把更多的精力放在实实在在的生活建设上，比如工作，再就是情感的窗户要打开，迎接新的情感。另外所有的伤害，痛苦都已经结束，不管那里有多少不甘心都要意识到一切已经结束，应该做一个告别。