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跑步最大的敌人

只看楼主收藏回复

我想说跑步最大的敌人应该是
第一个月。
只要坚持一个月了，几乎都会跑下去。
IP属地:福建来自Android客户端1楼2019-12-06 16:07回复
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2019-12-06 16:16
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      2026-04-04 12:56:15
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      你讲的对 不对？
      IP属地:广东3楼2019-12-06 16:28
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        跑步最大的敌人是自己好不好
        IP属地:广东4楼2019-12-06 16:39
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          说法有误啊，应该说痛苦的第一个月。
          如果跑的很舒服，那就不叫敌人了。
          所以新手开始时最好轻松的跑，不要跑到难受的程度——大脑会本能抵触，产生厌烦感，不利于坚持下去。
          IP属地:吉林5楼2019-12-06 16:43
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            到了冬天就是温度和冷风。
            IP属地:浙江6楼2019-12-06 16:56
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              雨。
              IP属地:广东8楼2019-12-06 18:20
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                开始都是艰难的！
                星座王
                点亮12星座印记,去领取
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                去徽章馆》
                IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2019-12-06 18:59
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