步入中年以后，工作忙、家务负担重，不用再学习了，怕用 脑过度，累坏了身体，其实大可不必。
国外学者研究发现，大脑的学习潜力在进入老年之前并不衰退。人到中 年之后再学习某些新东西可以使大脑、性格、甚至身体重新充满活力。
大脑只有使用时才能保持其功能。不论是单位中的还是家里的老一套工 作都不能锻炼大脑，只有考虑新的问题才能起这种作用。因此，通过学习可 以延迟大脑细胞的衰退，防止智力早衰。
积极思维能帮助大脑产生称为神经肽的高级化学物质，能使抗病细胞增 强，有利于维持身体各组织器官的代谢，并能推迟组织器官的老化。可以说， 人的头脑越是活动，其身体状况也就越好。
