世界排名更新，伊藤第四

要好好锻炼心理素质，虽然实力很强，心态不太强

继续加油

心里强大和实力强大是相铺相成的，你实力强赢得多，心里也就会越有底，所以伊藤还是要从两方面提高。一方面是技术和实力，宫崎所说伊藤的发球孙颖莎已经适应是非常正确的，伊藤的打法要求发球必须变幻莫测必须要有危胁，再苦练发球开发出新技术。其次就是要加强正手攻击性，不然关键分时没有杀板。最后就是加强力量不能手软，乒乓球三要素速度旋转力量在改球后球速变慢、旋转变弱，但力量的作用再加大。看伊藤比较难对付的几个对手孙颖莎、王艺迪等都比较有力量，日乒有力量的长崎成绩也不错。伊藤对孙颖莎后面几场比赛球风太软了、缩手缩脚失去了自己的风格，那不是我们心目中敢打敢拼的伊藤美诚！第二方面心态，有必胜的信心和进取心是好事，激励自己刻苦训练不断进步（因为这是取得成功的必要条件）。但具体到比赛中就要放平心态，国乒的实力和底蕴是非常强大的，能赢就当赚了，输了再回去努力，心态上要向最近的张本长崎学习。比如奥运会先保证不输外协进四强就算完成基本任务，进决赛就是创造历史，能夺冠就当是意外收获！你是拼冠军，国乒才是保冠军压力比你大，你输得起！这样就不会在关健分时心里紧张、想赢怕输、动作变形。