阳光明媚接上一个话题，气血是流动的，如何让气血在不违背自然的情况下，滋养需要的部位。
此时不得不说十二大劲和八段锦，才是流传最广的，两者选择了同样的方式，只是十二大劲更直观激烈一点。
十二大劲在于握拳。气血自然流通到手，又从手回流到心脏，这是定理无法改变，所能改变的只能是他的流速，和压力。手握紧时手上的血管经络类之通道持续变窄，在此处形成一个动态可控的阀门，你所用的力度就是强度。但此时气血还是流动的，但做出来改变。改变一，路径的改变，路径由一些通常的主干道改为平时从来不走的胡同，因此会滋养一些平时很难注意的部位，这就是关键点。改变二，压力的改变，当一个管道节点阀门变小时，阀门喷射的水流会更远，意味着更强的冲刷性和对手部经络的刺激。改变三，涉及到了顺逆呼吸与呼吸用力搭配的原则，简约而不简单……
就这样吧，善于思考者必然发现易筋经八段锦的秘密。