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考前焦虑症,是病,得治

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十二月了,越来越多考研党跟我说:”学姐,我好像什么都不会了,为什么背了那么久还是记不住,我就是个猪脑子。””学姐,我要崩溃了,根本学不进去了。””学姐,我好慌,感觉自己考不上了。””翻开书,啥都不知道,脑子一片空白,我要怎么办啊?!”
我要说的只有两个字”稳住”。你所感觉到的都是假象,这只不过是考前焦虑症。也许你会说”我不焦虑啊”,那是你不知道,然而你的大脑知道。时间一天一天过去,距离考研越来越近,每天压力感和紧迫感会越来越强,这些都是正常的。很多人都是在这个时候撑不下去放弃考研的,丢掉书本自暴自弃,甚至连考场都不会进去。去年我考试的时候就有从未出现的考生,今年我的学弟学妹也有这样的苗头,我好想骂一句,你***傻吗,别人不去你坚持去了不就考上了吗?钱都花了,去看看试卷怎么了,会脏了你的眼睛吗?不好意思,爆粗口了,我就是粗人一个。
(算了,心平气和,命是自己的)说实话,去年我也有这样的焦虑,临近考试却感觉什么都不会,平时背书背的好好的,现在一句话都想不起来,再加上十一月份我还成为预备党员,上党课,写思想汇报,各种破事儿,烦死了,于是我光荣的生病了。嗓子发炎,说不了话,吃不了饭。终于找到不学习的理由了,养病呗,找到考不上的借口了,病了嘛。可是我突然意识到不能这样,我准备一年的考试啊,法考没考,考研也考不上,那我上这大学干什么的,别人都是高高兴兴有收获,我就灰头土脸的毕业吗?我要振作起来,我以最快的速度解决了考研之外的所有事情包括生病,我没有时间可以浪费。
静下心来按照原计划复习,没有什么可学的了,只是重复记忆,上午政治,专业课一,下午英语,专业课二,每天十二小时,要在特定时间形成固定思维,这是高中老师教我的,到了考试时间就只想考试科目,其他一概排除。这段时间我都是很迷茫地坚持着,完全不知道自己坚持的对不对,更不知道结果怎样,我只是想有始有终,哪怕结果不如人意,我也没什么遗憾。事实证明我是对的,考试答题的时候可以说得心应手,真庆幸自己当初没放弃,庆幸自己出现在考场。考完以后感觉特别轻松,把所有知识一股脑全忘了,撒开了玩,查成绩时也不忐忑,因为觉得自己没问题,果然总分389,算是很好了吧。
所以,亲爱的考研党啊,千万不能在这个时候放弃,放弃了你就亏大了。你现在不是什么都不会,只是离考试越来越近,有点压力而已。稳住,再坚持一下就好了嘛,翻开书,多看一题就是十分。实在太累就稍微休息一下,明天继续,别总想乱七八糟的东西,干就行了。稳住,我们能赢。




来自Android客户端1楼2019-11-30 21:47回复
    有关考研法考的问题都可以问我哦,不常看贴吧,可以加微信MEI135125


    来自Android客户端2楼2019-12-01 00:11
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      已经被你感动了


      IP属地:山西来自Android客户端3楼2019-12-01 08:02
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        五校连枝也太棒了吧


        来自Android客户端4楼2020-02-17 08:12
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          复习规划,上图


          来自Android客户端5楼2020-02-20 10:43
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            感觉很多同学想法考,考研一起准备,不是不可以,只是过程很艰辛,要有足够的精力和动力。我把自己的考研和法考经验结合一下,为大家做了一个双重规划。参考一下,能节省不少时间尽快找到复习方向。


            来自Android客户端8楼2020-02-22 16:13
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              1.考研准备阶段(寒假—5月):这一阶段以考研为主,尤其是英语,最好早点开始。寒假在家没什么事,就学学学英语吧。恋练有词刷起来,看视频做笔记,定时定量的学习。利用零散时间背背单词,百词斩,扇贝单词,不背单词这些app都不错,选一个就好。再买本题源报刊,做做精读,提升语感(注意是精读)。
              专业课任务比较轻松,准备一套课本讲义和真题。先把课本过一遍,再结合讲义真题,找出重点内容,这样就形成层次感了,重点非重点也门儿清。一定要重视真题,重复率一定会有的,总结一下规律,自己都能押题。


              来自Android客户端9楼2020-02-22 16:26
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                2.法考准备阶段(5—8月):深呼吸忘掉考研,准备法考。选好一套老师,买一套书(可以提前买好备用),包括讲义卷,真题卷。每天都要听课,一定要听课,一定要听课,一定要听课。讲义卷内容比较多,尽快有效率地看完。民刑先行,刑诉民诉行政跟上,然后商经法理三国,大致是这个顺序。看完之后做真题,你会惊奇地发现,之前学的全忘了,做一个错一个没关系,对答案找知识点,记住它。
                在这期间考研英语不能落下,恋练有词不能停。题源报刊以前一天一篇,现在可以两三天一篇。估计每天英语也就2—3小时,其他时间都是法考的。


                来自Android客户端10楼2020-02-22 16:42
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                  3.法考冲刺阶段(8—9月):最艰难的时刻到来了。
                  按别人的说法,法考要背诵了,其实没啥好背的,都是案例,实在不知道那些人在背什么。我是不建议背诵知识点的,虽然有背诵版讲义,这是可以买的(也可以不买)但是用来听课就好,也有配套视频。不买背诵版也可以,用原来的讲义版,听背诵版课程。这样法考也有层次感了,基础,重点也门儿清了。 听完课再做做真题,主要是以前做错的那些,一做就对的就划掉不看了。完成上述任务就可以进考场了。
                  考研英语恋练有词照刷不误,题源报刊不用做了,换成英语真题。真题做错,不懂的就听课,一看就懂的就过。英语大概每天2小时。
                  政治主推肖秀荣,真乃神人也。精讲精练跟着听听,做做1000题,看一章做一章。大概每天1.5小时。


                  来自Android客户端12楼2020-02-22 17:04
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                    4.间接性考研阶段(这名字起的真好)其实就是法考成绩出来之前,别闲着,看看考研专业课吧。时间不长,把专业课大致框架背一背记一记。每本书有什么内容,每章有什么内容都要清楚。其实也就记个大标题小标题,可以从目录入手,慢慢细化。
                    英语继续刷,做真题。
                    政治继续刷,肖秀荣出什么书你买什么书,看不看的先放一边,反正得有。


                    来自Android客户端13楼2020-02-22 17:07
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                      5.法考主观题阶段(?—10月):法考成绩出来之后,人就分为两类过线的和不过线的
                      过线的:准备主观题,还是听课,你选的那群老师也会有主观题课程的,跟着吧,当然也可以换老师,没问题的。做做真题,看看答案是什么思路,想想自己差在哪里。不多说了,太主观。
                      没过线的,跟着下面这一阶段准备考研。


                      来自Android客户端14楼2020-02-22 17:13
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                        6.考研冲刺阶段(10—12月):深呼吸想起考研,忘掉法考。
                        专业课要开始背诵了,还记得你之前画了重点吗?开干吧!这时候也会有冲刺讲义,模拟卷上线。最好买来看看,嫌书上内容太多背不下来就可以直接背冲刺讲义。模拟卷一定要好好做,好好背,都是前辈钻研真题之后出的,很有用哦。
                        英语继续刷,真题继续做,写作提上日程,推荐王江涛必备二十篇,多读多背就好,没难度。
                        政治那些买来的书该看看咯。肖四肖八出来以后认真做,做完认真背。肖四肖八背下来,主观题没问题。
                        按部就班,坚持到底,考研法考,一举拿下!


                        来自Android客户端15楼2020-02-22 17:29
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                          成绩出来了,西法大不给排名,大家要自己估摸能不能进复试,确定能进复试的就抓紧时间复习,复试占比很大,千万重视 不能进复试的就多多收集调剂信息,二战有太多不确定因素了,能调剂尽量调剂 徘徊在复试线边缘的最难受,做好两手准备 吧,一边准备复试,一边收集信息,进复试了不亏,不进就调剂


                          来自Android客户端16楼2020-02-25 19:06
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                            学姐我是21届非法考生,能请教点问题吗,可不可以留个联系方式


                            IP属地:陕西来自Android客户端17楼2020-02-25 20:11
                            收起回复
                              2020的抓紧时间准备复试,大概一个月,时间紧任务重。
                              2021拾掇拾掇吧,别睡了别玩了,就算开不了学,也要有点紧迫感。


                              来自Android客户端18楼2020-02-28 18:04
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