症状反复要注意保养 兄弟加油

兄弟，坚持戒撸，不要熬夜，早睡早起，少玩手机和电脑，适当锻炼

你舌体颜色淡白吗？

冬天因为季节原因其实症状特别容易反复，但是冬天做好戒色养生，其实来年春天恢复是越来越好的，一定要好好坚持下去不要灰心，平时该做的都要做起来，坚持每天学习戒为良药，多去帮助需要帮助的人做力所能及好事，多练习断念，加强修心，同时培养积极生活习惯早睡早起饮食清淡，适量运动，乐观心态，一定都要做起来，要有信心哈，加油。

加油

私你了