明天开始恢复老方法，只喝麦片吃水果，做keep。也许代谢会很低……但，没办法，过年之前我必须瘦下来，也许很伤身体，会掉头发，但是胖也很不健康啊，容易高血压高血脂，而且还会被人嘲笑不自信。感觉自己好笨拙。。。哎

没时间了，真的没时间了。胖了快两年了，不想继续胖。

有一起的吗？我试过做减肥餐啥的，前几天还挺有效果的，但是吃一顿就破功了。而且运动天天坚持去健身馆真的没时间。。。还有天天做减肥餐，真的没耐心啊，反弹了人又很泄气。

可能我就注定和美食无缘吧，，羡慕吃不胖的

明早量体重，减5斤爆照一次。

晚上吃了烧烤，不知道会不会突破天际。。。

。。。从明天开始吧