朱一龙 把思绪放在这些抽象的作品上面，让大脑换一种运转的方式。休息不是彻底停止，我想阅读另一种故事，起承转合有了另一种呈现，原因和结果重新排列，我就可以听见更多声音。
朱一龙 什么是个性?或许我也并不明白，我很少用它来形容自己。我不想去定义个性，我也无法去定义。这么说来，那就当我没有个性吧。个性是无法自证的，在我看来，我自己是一个没有个性的人。但我是我。我自己思考，自己决定，自己承担。
朱一龙 我希望我走过的地方，哀伤也就这样洗去了，换以安宁和温暖。这样我们就不会只看到缺憾的美，而多一些自我的收获。要成为一束阳光。

朱一龙 30岁。白羊座的30岁。有人觉得这个数字难以面对。那其实只是一个平常的年纪而已。
朱一龙 面对一片沙漠，你会是怎样的心情？
朱一龙 所以我不怕触碰蛇的身体，那是一种特别的沟通，让我对这个世界多了一分了解。
朱一龙 也许我只是出了一道善意的谜题，只要你看出我的背影说了什么，你就明白我的意思了。转身的情感也许比直面更加强烈。这听起来是一件很值得实验的事。

朱一龙 你可以说我没有什么个性，这我承认。
朱一龙 海水冲击着岸边，拍打着岩石，可这声音像是从四面八方涌来，哪里像是海水的声音。我被这种声音包围着，脑海里突然任何念头都消失了。
朱一龙 不时地，我都回想起自己在罗马的日子。回想起自己被放进黑白照片的那些瞬间，有点像一种圆梦的过程，每次再拍黑白胶片，我就会想起这部电影，想起罗马，想起迷人的赫本。

朱一龙 有时候，我会披上张扬的颜色。
朱一龙 它是未知，也是已知。你知道你不会停在这里，你会朝前走，你对自己和对前方都有期许。
朱一龙 我的未来会怎样？旅行，生活，表演，不必刻意计划，我只是尽全力让自己继续。为了成为想要成为的人，或者为了自己的理想，大家就加油努力好了。
朱一龙 最好逛的街是随便走走，就好像最好的旅行就是住进那座城市。很多事情都随机乱序地发生了，在我把自己也当成一个未知数之后。
朱一龙 把思绪放在这些抽象的作品上面，让大脑换一种运转的方式。休息不是彻底停止，我想阅读另一种故事，起承转合有了另一种呈现，原因和结果重新排列，我就可以听见更多声音。

朱一龙 大多数时候其实没有什么不同，走入镜头之后，我只是展示自己的不同面貌，或者跟要扮演的角色结合在一起，或者跟当时的场景结合在一起。
朱一龙 我还是我，10岁的我在成长，20岁 的我在成长，今天的我依然如此。如果你问是什么造就了今天的我，可现在还不是往回看的时候啊，我要专注在手中的每一件事，做好现在，面对将来，这才是重要的，不是吗?
朱一龙 清晨六点出发，我们在追赶日出。
朱一龙 我喜欢去聆听他们的声音，安抚他们的不安，感受他们的快乐。我的一部分成长了，一部分还没有。
朱一龙 白色的鞋子好像也是一种谦卑的方法，一种自己对自己的叮咛。我想踏踏实实地走，一直走下去， 走很久。
朱一龙 是啊，看看这座城市所发生的事，在日光下面，我们阅读风景，同样也阅读生活。

朱一龙 常常觉得，金黄色的海岸和蔚蓝色的海水美得没有节制，让我震惊。我想赖在这里，赖在暖洋洋的风里，赖在那些没有目的、随意的聊天里。这是最简单、最迷人的人生。它没有太多的条款，却如此自然地发生了。
朱一龙 忽然我好像有一点懂了那是什么感觉。如果无所期盼地停留在一个地方，风景美不美都无法让人对生活充满热情。
朱一龙 是啊，看看这座城市所发生的事，在日光下面，我们阅读风景，同样也阅读生活。
朱一龙 无论什么语言，小孩子的声音听起来都这样纯洁与直接。他们的开心与疑惑，他们的好奇与顽皮，那些音节绝不是毫无意义的。
朱一龙 把思绪放在这些抽象的作品上面，让大脑换一种运转的方式。休息不是彻底停止，我想阅读另一种故事，起承转合有了另一种呈现，原因和结果重新排列，我就可以听见更多声音。
朱一龙 重要的是你对美，你对自己，你对生活仍有憧憬。这样的美才会进入你的内在，化为你的一部分，也唯有这种等待和生活才有意义。
朱一龙 因为工作，时常能看到太阳升起的样子。看到天空被点亮，看到鸟儿被祝福。那样幸福的瞬间，为你打开新的一天，只是一不小心，这一份美好眨眨眼就会过去。
朱一龙 阳光这么好，海水这么蓝，它让人安定。这城市轻易地接纳了我，把它的颜色与我分享。
我不太去想它该怎么写这件事情，还是把当下的事做好吧。因为这太复杂了，我也想不明白，就把自己眼前能看到的事情做好。 朱一龙
朱一龙 我喜欢这样的自己，他们也喜欢这样的我吧?从他们身_上我看到新鲜感，这也是一种学习。他们教会我的事，我慢慢再告诉你。
朱一龙 不是真的要赖床，而是哪怕在脑海里想一想那样的情境，也觉得很享受。自己像整个放松在一片云上，再有一些音乐，我就可以松弛下来。完全的松弛太危险了，我想人多少要留有一些紧张，那反而保有安全感。所以我偶尔会向往，却很难有赖床的机会。让生活有一些节奏，似乎也不错?
朱一龙 这个镜头的“外”，也许是那个镜头的“内”，很像上一分钟的我对比下一分钟的我。如果下次你在镜头之外看到我，也许就会懂我更多一分吧！
朱一龙 可是一动不动的话就太无趣了，那不像是一种好的态度。总觉得有什么被浪费了。我们出发，皆因我们相信，也因为我们可以。
朱一龙 30岁。白羊座的30岁。有人觉得这个数字难以面对。那其实只是一个平常的年纪而已。
朱一龙 我们的现在，也是我们的未来。
朱一龙 不时地，我都回想起自己在罗马的日子。回想起自己被放进黑白照片的那些瞬间，有点像一种圆梦的过程，每次再拍黑白胶片，我就会想起这部电影，想起罗马，想起迷人的赫本。
朱一龙 不是真的要赖床，而是哪怕在脑海里想一想那样的情境，也觉得很享受。自己像整个放松在一片云上，再有一些音乐，我就可以松弛下来。完全的松弛太危险了，我想人多少要留有一些紧张，那反而保有安全感。所以我偶尔会向往，却很难有赖床的机会。让生活有一些节奏，似乎也不错?
朱一龙 没有目的才是最好的行程。我要写自己的旅行书，用自己的眼睛去探索目的地的形状和颜色。那些已知的惊喜不再，也是计划好的生活。如此一来，“惊喜”就被人从字典里拿走了。

朱一龙 有时候，我会披上张扬的颜色。
朱一龙 什么是个性?或许我也并不明白，我很少用它来形容自己。我不想去定义个性，我也无法去定义。这么说来，那就当我没有个性吧。个性是无法自证的，在我看来，我自己是一个没有个性的人。但我是我。我自己思考，自己决定，自己承担。
朱一龙 斑驳的阳光与铺满爬山虎的墙，它们像是港口最踏实的依靠。微微的寒意往怀里钻，拨乱我的头发。
朱一龙 有时候，我会披上张扬的颜色。
朱一龙 那里一定有些什么我可以在将来与你分享，一定有些什么可以让我不断成长。它像在浇灌我心里的树，为什么要限制自己生长的可能呢？我想我每一个瞬间都在准备着，看自己变成更好的自己。
朱一龙 初学表演的时候，也曾有一些僵硬，很快我就开始享受，开始体验，得到乐趣。我想我已经开始触碰到这座城市。

朱一龙 美丽与泥沙，享受和瑕疵，我都会记得，但不会停留。带着记忆，前面是又一次开始，又一次出发。
朱一龙 我们找到一种办法共处，去战胜这种看似无边无际的孤独。我喜欢这种相处的感觉，那表示我不是一个人，无论是在这片荒漠，还是在这个星球，共处是一件让人多么安心的事啊！
朱一龙 30岁。白羊座的30岁。有人觉得这个数字难以面对。那其实只是一个平常的年纪而已。

朱一龙 面对一片沙漠，你会是怎样的心情？
朱一龙 这个镜头的“外”，也许是那个镜头的“内”，很像上一分钟的我对比下一分钟的我。如果下次你在镜头之外看到我，也许就会懂我更多一分吧！
朱一龙 斑驳的阳光与铺满爬山虎的墙，它们像是港口最踏实的依靠。微微的寒意往怀里钻，拨乱我的头发。
朱一龙 就算相距很远，挥手像是问候，又像是再见。也许是为了解救不善言辞的我们。
朱一龙 那颜色的确会感染人，我在其中也深受鼓舞，好像轻易可以腾空，整个人也变得轻快。我也是一种颜色吧，所以 总是乐见这种化学作用。
朱一龙 海水冲击着岸边，拍打着岩石，可这声音像是从四面八方涌来，哪里像是海水的声音。我被这种声音包围着，脑海里突然任何念头都消失了。

朱一龙 我希望我走过的地方，哀伤也就这样洗去了，换以安宁和温暖。这样我们就不会只看到缺憾的美，而多一些自我的收获。要成为一束阳光。
朱一龙 它们和我们一样在呼吸，但在微风里摇摆的样子却又那么无忧无虑。那种说不上芳香的气味，和那种说不上自由的姿态，让人感到它们在努力活着。

朱一龙 可是一动不动的话就太无趣了，那不像是一种好的态度。总觉得有什么被浪费了。我们出发，皆因我们相信，也因为我们可以。
朱一龙 那是种美妙的过程，是源源不断地吸收。进入这种维度，再回来面对其他事情，自 己也更游刃有余了。一种生活翻译成另一种生活，一种语法转换成另一种语法，我们的大脑也真够复杂。
朱一龙 白色的鞋子好像也是一种谦卑的方法，一种自己对自己的叮咛。我想踏踏实实地走，一直走下去， 走很久。

朱一龙 大多数时候其实没有什么不同，走入镜头之后，我只是展示自己的不同面貌，或者跟要扮演的角色结合在一起，或者跟当时的场景结合在一起。

朱一龙 观赏古旧的花园像是一种凭吊，但有了阳光一切就变得不一样。
我一直觉得我的角色，就是不管他要传达的是什么，但是这个角色的行为逻辑、生活逻辑和行动逻辑是顺的，然后他有他的复杂性和人性在里面，那我就都还挺感兴趣的。因为每个角色功效不一样，不一定每次都要演大主角，渲染一个正面能量和力量。比如说给别人看一些反面的例子，也挺好的，对吧？ 朱一龙
朱一龙 周围的行人和旅客来来往往，他们都面带微笑，我也以微笑回应。这何尝不是陌生的归属感？你好，你听得见我吗？
朱一龙 努力将阳光吸收，努力随微风摆动。这种气质让它们的平凡添加了许多感染力。
朱一龙 想象自己穿上白色的鞋，不是因为执着地喜欢白色，而是想走得谨慎一些，稳一些。“肆无忌惮”可能会是一个太强烈的词，对有的事我们无所畏惧，对有的事我们要抱着谦卑之心。
没什么遗憾的事情，活在当下不是说，我觉得不是说安于现状，不是说我管了今天吃饱明天就不管了。我觉得我理解的安于现状不是这个感觉，我觉得是尽量过好每一天，然后不要给自己太大压力，但是一定要有自己向往的生活。 朱一龙
朱一龙 站在这里，体温像是自己的身外物，我察觉到自己手上的凉意。
朱一龙 我喜欢这样的自己，他们也喜欢这样的我吧?从他们身_上我看到新鲜感，这也是一种学习。他们教会我的事，我慢慢再告诉你。
朱一龙 每一次靠近它们的时候，就强烈感觉到，我正在靠近一个生命。你可以感受到它的温度，感受到它的呼吸和它的心情。它们的腼腆在我面前有一种力量，哪有人不想和这样的心灵交流呢？
朱一龙 它是未知，也是已知。你知道你不会停在这里，你会朝前走，你对自己和对前方都有期许。
没什么遗憾的事情，活在当下不是说，我觉得不是说安于现状，不是说我管了今天吃饱明天就不管了。我觉得我理解的安于现状不是这个感觉，我觉得是尽量过好每一天，然后不要给自己太大压力，但是一定要有自己向往的生活。 朱一龙
朱一龙 因为工作，时常能看到太阳升起的样子。看到天空被点亮，看到鸟儿被祝福。那样幸福的瞬间，为你打开新的一天，只是一不小心，这一份美好眨眨眼就会过去。
朱一龙 努力将阳光吸收，努力随微风摆动。这种气质让它们的平凡添加了许多感染力。
朱一龙 光线肆无忌惮地洒下来，把这里的哀伤都洗掉了。我不想做一片花园，我想做一束阳光。
朱一龙 不是真的要赖床，而是哪怕在脑海里想一想那样的情境，也觉得很享受。自己像整个放松在一片云上，再有一些音乐，我就可以松弛下来。完全的松弛太危险了，我想人多少要留有一些紧张，那反而保有安全感。所以我偶尔会向往，却很难有赖床的机会。让生活有一些节奏，似乎也不错?
朱一龙 我们的现在，也是我们的未来。
朱一龙 不是真的要赖床，而是哪怕在脑海里想一想那样的情境，也觉得很享受。自己像整个放松在一片云上，再有一些音乐，我就可以松弛下来。完全的松弛太危险了，我想人多少要留有一些紧张，那反而保有安全感。所以我偶尔会向往，却很难有赖床的机会。让生活有一些节奏，似乎也不错?
朱一龙 没有目的才是最好的行程。我要写自己的旅行书，用自己的眼睛去探索目的地的形状和颜色。那些已知的惊喜不再，也是计划好的生活。如此一来，“惊喜”就被人从字典里拿走了。
朱一龙 阳光这么好，海水这么蓝，它让人安定。这城市轻易地接纳了我，把它的颜色与我分享。
朱一龙 走过深深浅浅的沙滩，鞋里带进了一些沙和泥土。

朱一龙 斑驳的阳光与铺满爬山虎的墙，它们像是港口最踏实的依靠。微微的寒意往怀里钻，拨乱我的头发。
朱一龙 有时候，我会披上张扬的颜色。
朱一龙 在夜里每走过一段路，会觉得只有路灯才是活着的，每个人都希望自己每走一段路都可以遇见路灯，我们也可能是别人的路灯，他们也许刚刚走过艰难的一程，看到我们才有力气继续下去。有一种温暖，是相互的。
朱一龙 在这些过程中，你一定会有些收获。每一次路过，我都当作一站，贪婪地去观察一切。
朱一龙 面对一片沙漠，你会是怎样的心情？
朱一龙 只剩下满满的视觉和听觉，颜色和声波拥簇着我，这一个瞬间太著侈了，我甚至好像可以看到自己的表情，自己的反应。我也变成了岸，与海相互依靠。

我出来，都是我的真实状态，它不是假的，或者所谓刻意营造的自我，它只是我的一面。没有人说我一出来就把所有面都展示给大家看，对吧？ 朱一龙
朱一龙 我还是我，10岁的我在成长，20岁 的我在成长，今天的我依然如此。如果你问是什么造就了今天的我，可现在还不是往回看的时候啊，我要专注在手中的每一件事，做好现在，面对将来，这才是重要的，不是吗?
朱一龙 我的未来会怎样？旅行，生活，表演，不必刻意计划，我只是尽全力让自己继续。为了成为想要成为的人，或者为了自己的理想，大家就加油努力好了。