请问我第一天练完吃蛋白粉，第二天肌肉还是酸，但没去练，还要吃蛋白粉吗【健身吧】

健身吧关注：3,480,195贴子：28,019,686

请问我第一天练完吃蛋白粉，第二天肌肉还是酸，但没去练，还要吃蛋白粉吗

送TA礼物

IP属地:上海

来自iPhone客户端1楼2019-11-27 22:31回复

因为你买的蛋白粉肌酸不够。。。

来自Android客户端3楼2019-11-28 10:28

不感兴趣

开通SVIP免广告

兄弟，加vx:q21651123 给你发健身计划。

来自Android客户端4楼2019-11-28 10:29

补充不够就吃
够了就不吃
至于怎么看够不够
感觉看feeling

来自Android客户端5楼2019-11-28 10:31

运动完有没有好好拉伸，乳酸堆积就会造成肌肉酸痛，

来自Android客户端6楼2019-11-28 11:11

欧美著名运动营养补剂品牌中国总带里,，有兴趣可以了解一下，蛋白粉增肌粉谷氨酰胺促睾氮泵维生素等，补剂种类齐全，现免费领取试用装，仅限前一百名，需要的看我I-D

8楼2019-11-28 13:36

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴