感谢红绿灯，让交通变得特别有秩序

感谢早晨吃的三明治，让我不再饥饿

感谢绿树的光合作用，释放出氧气让我能够呼吸

突然想起，即使在我最痛苦的时候，我依然可以感谢很多东西

Mark一下，昨天学会了侧手翻

5月26号是一个值得纪念的日子，我学会侧手翻啦^_^

感恩我妈替我分担我的债务

没有一个确定的价值观，把别人的话当作真理，这是一种悲哀，也是导致烦恼的根源。治愈的过程，在于寻找自我。

很少更新啦。只想说我已经完全好了。
现在的体重是62.5kg，比去年最轻的时候还要轻。
不过，我并没有在意这个，体重的缓慢下降是我意料之外的。
我只是坚持好好吃饭、好好睡觉和适当运动。

看到这段经文就感到非常温暖

昨儿吃麻辣香锅，没想到一丢丢菜居然70多。。
心疼，这钱我去吃wagas不香吗？
麻辣香锅从此上了我的饮食黑名单，再也不吃了
一点都不实惠

昨吃完，感到油腻得不行，我狂灌2瓶乌龙茶还不够解腻，甚至今天还觉得很腻。
这回可真的是记住了。再也不吃这些味道刺激感官，实则让身体不舒服的食物了
要多吃身体喜欢的食物～

那有人就说了，照你这理论，是不是我就可以大吃我喜欢的食物：炸鸡、珍珠奶茶、火锅、蛋糕了呢？
我要说的是：当然不！你要弄清楚，是“你”喜欢，还是你的身体喜欢？“你”不等于“身体”哦！

如果只吃“你”喜欢的，身体会因此越变越糟，相信凡是节食的小伙伴，都很清楚炸鸡火锅奶茶吃多了对身体的影响：长胖、血脂血糖水平上升、升糖指数太高导致胰岛素分泌紊乱、甚至导致脂肪肝、二型糖尿病…很多疾病都是吃出来的。

那有的人又说：可我真的吃不下寡淡的色拉和水煮菜，一这么吃就暴那些对身体不友好的食物可怎么办？