一个人从小成长的生活经历如同在心里刻下了某种模板，成人后常会深深地影响他/她会被什么样的人吸引或接纳，以及亲密关系的建立与维护方式。也就是说，我们会被父母或主要抚养人的形象气质、性格品质、习性爱好、交往方式等方面所影响，这种影响会不自觉的在我们生活中有所体现。如某个男生喜欢乌黑长发的女生，见到这样的女生时会不由自主的产生好感，现在的女生多把头发染成了其它更时尚的颜色，他还是执着的把黑色长发列为他择偶标准中的一项，而他慈爱的母亲年轻时就有一头乌黑美丽的长发。某个女生对一个男生萌生了爱慕之情，她自己也说不清楚为什么会这么强烈的被他所吸引。有一天翻家里的影集，看到了父亲年轻时的照片，发现照片中父亲的神情和这个男生的神情很相似，两个人体型身高相仿，气质都很斯文，这才恍然大悟。又如一对夫妻结婚后不久就频繁吵架，吵架的缘由主要是谁来做家务，做多少家务。丈夫的妈妈是位贤淑的传统女性，把家里布置得井井有条，他从小就目睹妈妈在家里忙个不停，而爸爸下班后回家喝茶看电视，在家里几乎什么都不做，妈妈对此毫无怨言。他在原生家庭中形成的认知是女人把家里照顾好是天经地义的，女人不做家务谁做，男人专心发展事业多赚钱养家就好了。在妻子的原生家庭中，爸爸很勤快顾家，下班后就回家，一到家就忙着做饭收拾屋子，即使妈妈做得家务活儿并不多，爸爸同样对妈妈很好。受父母的影响，妻子认为男人忙于工作并不是不做家务的理由，自己的爸爸就是既工作也做家务，丈夫也应该如此，做家务是爱老婆的表现。夫妻俩经常为了做家务的事情吵架，互不相让，都认为对方自私不够爱自己，感情越吵越淡，矛盾越来越激化，直至最后通过离婚来解决所有的问题。在亲密关系出现问题时，如果想深入的分析原因，可以仔细的想一想自己的父亲和母亲各自是什么性格，父母之间的感情好不好，他们是怎么相处的，是怎么养育自己的，自己小时候在原生家庭中曾经有些什么样的心理感受，自己曾经的情感经历等等，从过去探索当前问题的源头。个人的认知难免会有盲点和误区，当发现自己陷入某种困境难以解脱时，此时不妨寻求专业心理咨询师的帮助，摆脱内心模板对自己的不良影响，实现自我的成长。
