以前我是个非常外向的人，喜欢一切新奇的东西，和外在的交流。
但这些年来，我总一个人，哪里也懒得去，就连下楼我都要考虑很久，楼下三姑六婆坐在一起，我从他们身边走就不自在，总觉得他们说我坏话。我跟人交流都不知道说什么，总是一阵尴尬，记得有次和一个追我的男孩子吃饭，他说有话想给我说，我不想听，最后一怒就砸酒瓶，破口大骂。我没自制能力，想发脾气控制不住的。严重的失眠，有时候在床上躺着到天亮都睡不着，浑身没力气，什么兴趣都没有，不想交朋友，觉得谁都不可靠。还有总是幻想，幻想一些很玄乎的东西，觉得那就是真实的一样。和人说话，说的都是别人听不懂的话，我也不知道自己为什么要那么说。。觉得自己就是个神经病，总是回想以前做过的一些错事，陷入深深的自责和内疚当中。。觉得自己一点价值都没有，这一辈子算是毁了。活着太没意思了，真的是生不如死。
我真的不知道该怎么办了。
我不相信吃点药就能好，我也不想吃，也不想看心理医生。
可我却克服不了这种情绪。
一天到晚都这样。。。
我都20岁了，整天呆在家里，什么都不干。
我要疯了。。