有大佬能说一下GZCL计划吗？现在体重 78 深蹲 100 3x5 卧推 82.5 3x5硬拉 125【直线健身吧】_百度贴吧

01月24日漏签0天

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有大佬能说一下GZCL计划吗？现在体重 78 深蹲 100

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有大佬能说一下GZCL计划吗？
现在体重 78 深蹲 100 3x5 卧推 82.5 3x5
硬拉 125 3x5 用gzcl合适吗？

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来自手机贴吧1楼2019-11-25 15:20回复

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