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回复:7天减十斤 有一起的吗?

只看楼主收藏回复

回复:49楼
我用的是黑咖啡减肥法 就是每天喝咖啡 不吃饭 也就是绝食 不知道你能不能坚持住了
我会每天鼓励自己的


53楼2009-08-31 11:33
回复
    我不打算运动的 我也懒 嘿嘿 更怕运动过后会食欲大增
    我就是饿的时候睡觉 还美容了
    我只要过了中午不吃饭就行了 因为我有长期不吃晚饭的历史 养成了到下午就不吃东西的习惯


    54楼2009-08-31 11:35
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      2026-05-12 21:47:20
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      秀气 要去睡觉啦 一会室友该带饭回来吃了 我听不见看不见 (闻得见)
      (*^__^*) 嘻嘻……   先睡着躲过去


      55楼2009-08-31 11:39
      回复
        • 123.155.247.*

        - 我也要加入
        - 快开学了
        - 但是离自己的目标还有五六斤的样子
        - 郁闷阿 十天
        - 昨天清肠一天就啃了一个苹果
        - 但今早一斤也没掉 伤心死
        - 今天过午不食了
        - 希望明天能掉些斤两


        56楼2009-08-31 11:42
        回复
          楼楼,我是原25楼的。七天十斤,对我好有诱惑!正好七号去学校报道,我要绝食到底!


          57楼2009-08-31 22:05
          回复
            汇报成绩了 绝食前94斤 2天没吃瘦到88斤
            30号开始绝食的 什么都没吃 只喝了少量的水 吃了消炎药(说空腹吃药不好的)
            31号喝了3杯黑咖啡 什么都没吃
            今天已经喝了两杯黑咖啡了 打算过会吃个苹果 因为浑身没力气 好难受 下午还有四节课呢 没力气就不行了
            昨天晚上洗完澡后称的体重 是88斤 \(^o^)/~ 终于进了80了 开心O(∩_∩)O~~撒~~~~~
            同学说晚上称的体重会比早上称的重两斤的 呜呼~更开心撒~~~~~~
            各位加油嘞!


            58楼2009-09-01 12:11
            回复
              回复:57楼
              加油喔 ~
              不过原理就是药坚持喽 ~~
              挺你哟


              59楼2009-09-01 12:13
              回复
                恩恩,谢谢楼楼的鼓励。坚持就是胜利!今天是绝食的第一天,到现在为止喝了两杯豆浆,状态满好的。


                60楼2009-09-01 14:15
                回复
                  2026-05-12 21:41:20
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                  回复:60楼
                  我已经坚持了3天了   今天终于把麦片买回来了 终于有吃的了 今天差点虚脱了


                  61楼2009-09-01 20:46
                  回复
                    我七月用过黑咖加燕麦,用了两天差点昏倒。这次不吃还好些。今天一天熬过去了,明天再熬过一天就称体重去!


                    62楼2009-09-01 23:34
                    回复
                      回复:62楼
                      我今天是第四天了 两天称一次体重
                      等晚上洗完澡在称一次
                      等着我汇报成绩吧~~~~~~~
                      加油 ~·(自己感觉自己挺能扛)


                      63楼2009-09-02 07:45
                      回复
                        楼楼,真是有毅力。今天早上起来很晕,所以吃了一个小苹果和几颗桂园。继续努力!下午称下体重去。


                        64楼2009-09-02 11:03
                        回复
                          汇报~\(≥▽≤)/~啦啦啦
                          刚洗好澡称的84斤   O(∩_∩)O哈哈~
                          不过形体上没什么变化
                          还有三天 继续努力中~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


                          65楼2009-09-02 21:02
                          回复
                            楼主...明天我和你一起
                                      咖啡加燕麦....今天早上喝了一次...中午没喝..晚上也没喝
                            明天开始严格对待这一个星期..我会每天来汇报的..


                            66楼2009-09-02 21:18
                            回复
                              2026-05-12 21:35:20
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                              记录~~~~~~~
                              第一天:什么都没吃 只喝了少量的水 因为坐了一天的车 还吃了两次消炎药
                              第二天:什么都没吃 喝了3杯黑咖啡 和一定量的水 不多
                                      吃了一天的消炎药
                              第三天:喝了三杯黑咖啡 有一杯是凉的 中午喝过喝咖啡后吃了一个苹果 因为好晕~~
                                      吃了一天的消炎药
                              第四天:早上喝了黑咖啡后喝了一杯麦片 中午一样 下午4点左右喝了一杯黑咖啡~~
                                      吃了两次的消炎药 晚上实在吃不下去了 不吃了 对了 还吃了两颗枣干枣


                              67楼2009-09-02 21:19
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