求解连续玩板好几天蹬地的那只脚走路感觉有些酸疼。【滑板吧】_百度贴吧

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求解连续玩板好几天蹬地的那只脚走路感觉有些酸疼。

只看楼主收藏回复

连续玩板好几天后脚走路感觉有些酸疼。
但是还想继续练
是不是需要练个反脚让后脚休息放松缓冲下？

送TA礼物

1楼2009-08-28 10:45回复

恩
是的

2楼2009-08-28 10:47

不感兴趣

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注意休息
时间长了确实会有所好转
但是这需要慢慢来练
身体对这个运动强度的适应是需要时间的

4楼2009-08-28 16:29

过几天就好了- - LZ以前肯定不咋运动

6楼2009-08-29 00:12

http://成了么/

7楼2009-08-29 08:03

哈哈哈哈哈哈哈哈楼上杯具
哥教你http://看到没有?/

8楼2009-08-29 09:31

哥也小悲剧一把

9楼2009-08-29 09:39

注意休息
我以前连续几天玩的狠的时候也会这样

10楼2009-08-29 14:10

不感兴趣

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116.115.18.*

岂止是酸疼我那时候都不能走路了练个1个月就好了就没啥特殊感觉了

11楼2009-08-29 21:46

应该不需要的。
我刚开始也是很痛，
现在就不会感觉到了。
要注意休息就行了。

12楼2009-08-29 22:15

我也是还以为是扭到了呢害的我都不敢玩了

13楼2009-08-30 02:28

练一个月。。。
劳逸结合才能事半功倍
否则太急于求成是不行的

14楼2009-08-31 00:29

刷完街的时候我前脚比较疼...

15楼2009-08-31 00:34

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