意淫是无形的漏精，手淫是有形的漏精。手淫在中医叫强迫出精，造成精关不固的危害很大 。意淫之后会觉得很累，是因为意淫已使人在无形中漏精了，在道家来说，性属木，心属火，意属土，情属金，精属水。看到美色或**就动了心(火)，木生火(我们的良知不能稳定就生出邪心)，心一动就生出了意(土)，火生土，意一动就生出了情(金)，土生金，情一动就在无形中泻了精(水)，金生水。
　　男女都是一样。所以我们要把意淫当作很严重的事。跟手淫一样不可忽视我们在从健康或者肉身的角度谈一下意淫的危害。