装备方面
楼主在这里只推荐肉装，因为楼主并不玩AP努努
鞋子：鞋子你可以选择护甲鞋或者水银鞋子，但是请注意尽量不要用五速靴，使用五速鞋这会在前期对你的坦度造成不小的影响，OP.GG的网站上五速鞋的胜率是3种鞋子中最低的
打野刀：蓝肉打野刀或者红肉打野刀
两者在OP.GG上的胜率相差的并不多，如果你们队伍坦克需求更多就红野刀，反之蓝打野刀
护甲方面的防御装备：对面物理输出靠平A且回血强力-----反甲 对面物理输出靠平A且暴击强力
---兰顿 对面物理输出来源并不靠平A--板甲
魔抗方面的防御装备：优先绿甲

前四件装备推荐：鞋子 打野刀 板甲/兰顿/反甲 绿甲
后两件装备看情况补充 在这里推荐石像鬼板甲以及狂徒 PS:不会有一种出装会完美适应所有对局，装备应随阵容 战局情势而有所改动

没人就不更了。。。。。