晚上睡不着失眠该怎么办【戒色吧】_百度贴吧

11月22日漏签0天

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晚上睡不着失眠该怎么办

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晚上睡不着失眠该怎么办

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-11-22 07:10回复

每天早上慢跑半小时左右

IP属地:山西

来自Android客户端2楼2019-11-22 07:13

不感兴趣

开通SVIP免广告

睡前不玩手机，睡前两小时要心情舒畅点，不要过激的事情，睡前泡脚也可以有助睡眠。

来自Android客户端5楼2019-11-22 07:38

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