我站在车水马龙的三环边上，想着未来的方向，回望来时的路。
小时候的村庄四面环水，小溪清澈，白云悠悠。冬天的雪很大，风很冷。我和小伙伴们拿着破木刀，战斗在广袤的田野里，战斗在四季的轮回中。
念小学的时候，课外的读物非常少，电视的节目也不多。我看的第一部武侠剧是《射雕英雄传》，着迷的很，村子里面只有个别人家有电视机，放学以后，很早的等在别人家的窗户外面，电视剧播放的时候才会挤到屋里，坐在地下安心的看，剧很长，冬天的时候经常会冻感冒。印象最深刻的是那挂满雾凇的树背后，西下的红红的太阳。

初中时候在镇里，学校有个条件很差的宿舍，镇里有租书的地方，同桌租来的书，也会借给我看，我会偷偷在宿舍昏暗的灯光下看，于是才知道了金庸、古龙等等大侠。
那时候我坚信大侠是存在的，于是，我想成为武林高手，但苦于没有门路。放暑假的时候，我的工作是放牛，我经常和本家叔叔一起，当我把这个愿望告诉他时。
他说：“实在是太简单了，首先要把身体练好，要跑！”我们绕着那片草甸子跑了一个暑假，围着东边的小溪跑了一个寒假，感觉确实身体结实了很多，饭量也增大了。
直到第二年的夏天，这个本家叔叔光着身子在村子里面跑的时候，才从长辈的聊天当中得知，这个叔叔脑子不太好。

即便如此，我要成为武林高手的心中之火并没有泯灭。
寻寻觅觅的过程中，时间过得很快，到了高中，需要在县里面读，是个半封闭的重点学校，开始了苦行僧一样的学习生涯。我隐藏的很好，没有人知道我将来会是个武林高手的这个秘密。
因为住校，不经常回家，每周只有半天的休息，学校的旁边有个租书的地方，会有一些杂志，可以借阅，现在依然想不起来那本杂志的名字，但是它很重要！
杂志里面有个小广告，省吃俭用之后，我跑到邮局汇款了20块钱，大概半个月，我收到了一本黄色的32开的薄薄的小册子，名字叫“少林七十二绝技”。

里面的功法有很多，因为条件不允许，所以只捡了几个方便的开始学习。
掌法我选择了“破空掌”，在墙壁上放一本书，每天拍无数次，直到放一张纸去拍时，纸不碎，墙壁凹陷才为大成；轻功选择了“草上飞”，从低处向高处跳，逐渐提高高度，然后开始跑，直跳1米以上，踏着小草就能够跑起来则为大成；吐纳功法的名字不记得了，每天早上早自习之前，太阳刚刚升起，找一个僻静的地方，面对太阳，“呼~”，“吸~”，想象太阳的，至阳的能量被吸到身体里，吐出浊气，晚自习之后，还是这个地方，依然荒凉，面对月亮，重复吐纳，想象月亮的，至阴的能量吸入身体，吐出浊气。

我坚持了2年多，总是对着墙怼书，看起来比较傻，“破空掌”就放弃了。但是吐纳和“草上飞”确实有成效，我变得越来越瘦，越来越高，脑子也变得机灵了，精力很好，早上五点起床，夜里九点半休息，春夏秋冬四季寒暑一直坚持，我离武林高手的距离更近了，高三回到镇里时，那个喜欢欺负我的女同学变成了小矮子，可以俯视她，非常的愉悦！
我还没有来得及向世界宣布即将成为武林高手的消息，就开始高考冲刺了，念书总是要完成的，武林高手不能回家放牛吧，我成为了我们村子里的第二个大学生，是一个离家很远的地方，是一个重点院校，它可以保证我学成之后不被饿死，找工作比较容易。
那一年，我来到了一个语言不通，闷热潮湿的城市，因为估计错误，去得太早了，学校没有迎新，陌生的面孔，叽里呱啦的话，让武林高手感到挫败。被一个黑车司机忽悠，坐着闷热的箱货车厢，到了学校，九月的天空很蓝，笑容很灿烂。

火钳刘明

这时期，学校有老乡会，一个师兄拉着我去一个教“中华养生益智功”的课堂，本来想40块钱拿个中级的证书，但是在师兄的说服下，花80块钱买了个高级的证书。虽然那个老师看起来是个高人，但去过一次，感觉神神道道的，娘们儿的很，于是拿了证书就放弃了学习。
因为陪女朋友逛街就很累，“草上飞”就放弃了，抓心挠肝的恋爱也忘记了吐纳。
这个城市没有冬天，我也一直以为，人生都在春花夏雨里。毕业以后，初恋让人甜蜜的忘记了武林高手的梦想，那些年，我的梦想就是她，那些年，我放弃了曾经的梦想。

日子慢慢的走，从拥有到失去却是刹那，再回首往事都如流云。人也在慢慢的长大，梦想的转变却是弹指间，也许很多的也许，都是可笑的。
那些追逐的，坚持的，但却在生命里留下烙印，没有对错，都是值得的，都是必须的，都该来，都该走，这就是命运。重点在于如何面对和选择。
之后的人生，奔波于工作，全国各地的跑，满世界的飞，感谢工作，让我度过了会像公狗一样发情的年纪，能够变得成熟，不再是欲望的奴隶。

因为面对过一些生死，有一天我就在思考，人会怎么死去，那是一个什么过程？静下心来好好体会，是解脱还是不舍？是安详的还是惨烈的？是痛快的还是漫长的？是痛苦的，还是甜蜜的。如果是痛苦的，那为什么来到这个世间，是偶然的吗？如果是甜蜜的，那为什么去死，是必须的吗？为什么不可以长生不老？为什么不可以成为武林高手？
辗转迂回的查资料，幸运的我搜到了南怀瑾大师的《打坐与长生不老》，深以为然，入门开始，才把我之前不明白的理论搞清楚，我的人生又开始了新的篇章。
持续的几年，陆续反复研读了很多道家的书，大概是老子、庄子、性命圭旨、周易参同契、悟真篇、黄帝内经等等，之后接触佛家的金刚经、心经、瑜伽（qie）师地论等等各种方法，各种经论口诀。

3P

殊途同归，道为一也，不管谁家的方法，都是找到真正的你自己，这很难，因为需要身心两个方面。
道家需要师傅找徒弟，因为根骨，佛家需要福德资粮，都是一个意思，长生哪有那么容易，你得是那块料。
当你理论懂得了，才知道这是天下第一等艰辛困苦的梦想。
因为佛家讲的细致一些，我总结了一下是两条线，一个是修行的功夫，一个是福报够用，你才能找到真正自我，这个我才是本我，不生不灭，则是长生。
那么从身心入手的方法各有不同，福报靠善行，功夫靠修，破除迷障，才见真我。

散了吧，楼主写小说的

分享一个修功夫的法门，比较好入手，道家佛家都可以，就是呼吸法门，使身心为一，止后方能定，定后再观，观则生慧，找到大智慧。
盘坐，舌抵上腭，眼半闭，头正颈直，脊柱自然曲线，手印很多，随便选一个，容易静下来即可。身体静下来后，思绪万千，不得安静。然后数“息”，这里的息是呼和吸之间的停顿，数10次，然后再从1开始，直到思绪安定，这个状态保持住才是定，定后而观，这个才刚刚入门。
这个状态是身体最佳的休息方法，

人类的起源，我偏向于佛家的说法，人本来是天上的，好奇来的这个小世界，吃了东西，喝了水，飞不回去了，我推测这是这个世界人类最早的祖先，人是神性和兽性的结合体，地球几经劫数，来到了现在的文明。所以古国都有神的记载，可能在漫长的岁月里，有人体现的神性多一些，有人体现的兽性多一些。堕落是愉快的，所以神性慢慢消失，留下了野兽的后代。