楼主 喉咙发炎没有 有招吗 三个月了 痛 痒 干

我点了根烟默默的看完了

毅力

戒烟的来群交流

牙变白了没有

我感觉我戒烟之后憋不住尿了

完全戒断要700天啊，今天我才第一天，好想抽烟，一直忍着

盐酸安非他酮片（悦亭），这个效果好，朋友用了不到半年 就戒了

戒烟两百多天了，症状好了很多，从开始的频死感、疑病、心慌、气短、睡眠中断、身体上的各种神经痛，到后来的头晕头昏脑胀，头皮发紧，血压偏高，再到现在还有点头昏，一路走来真的太痛苦了。我们一群都经历过这些症状的戒友建了一个QQ群（230675428），或者直接扫下面二维码入群。大家可以互相交流，互勉！【图片】

戒

背吧主禁言了也私信不了你

面对别人发烟给你抽怎么办

我记得三年前的我根本不相信我自己会戒烟三年，根本不相信我能戒掉这个东西，那个时候我是每天都要吸烟，就像吸毒品一样，根本无法自控，明明知道危害，但是无法自控，无可奈何，失败了继续戒，失败了继续戒，后来终于时间越戒越长，慢慢的摆脱了这个恶习，我也遇到过别人发给我烟，我忍耐不住的时候，但是后来一次次的自我鼓励自己戒烟，慢慢的我真的做到了别人发给我烟我能拒绝别人了，忍住了，扛住了，这一路走来不容易

真牛！

我三年了，各种不舒服，看到闻到还想抽