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强直患者最佳的睡姿是怎样的？网上说取仰卧位或俯卧位，但是我仰

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强直患者最佳的睡姿是怎样的？
网上说取仰卧位或俯卧位，但是我仰卧和俯卧骶骨更疼啊！侧卧疼痛还轻些。我该采用哪种？
IP属地:云南来自Android客户端1楼2019-11-15 09:37回复
    各位网友，请指教！
    IP属地:云南来自Android客户端2楼2019-11-15 09:38
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      2026-03-17 05:21:23
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      仰卧 侧卧会在不知不觉间驼背
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2019-11-15 10:12
      收起回复
        医生叫我尽量平躺着睡，我说躺着有点疼，他说疼也要坚持平躺着睡，早晚各趴着睡半小时。
        IP属地:重庆来自Android客户端4楼2019-11-15 10:21
        收起回复
          趴着睡，也不错。
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2019-11-15 10:27
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            最主要先控制炎症，再多拉伸，注意良好习惯
            IP属地:湖北来自Android客户端6楼2019-11-15 10:29
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              我个人是长期坚持平躺睡，而且不翻身，还是驼背。我个人建议没睡着之前，可以坚持平躺或者趴着，困了就侧身睡。
              IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2019-11-15 10:56
              回复
                每天睡之前扒半个小时，扒完后最好硬板床平躺着睡，
                IP属地:山西9楼2019-11-15 12:11
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