你的疤痕跟我一样增生，取内固定让医生修掉了

我是11.13取的内固定，医生说不能负重，让拄拐行走一个月。不用刻意练弯曲，已经能够全开角了，就是力量还不够，不敢下蹲。我感觉拄拐走特别好，让伤腿循序渐进的恢复，又不担心肌肉萎缩。每天抬腿，勾脚，去年萎缩的肌肉在慢慢恢复。

我没练。后来就是在床上躺、坐了四天，明显好了很多。

楼主二次手术后多久能全角？我刚做的。

恭喜你

请问拆钉一个月后可以散步吗，如走1万步

我二周左右就走得较多，后来又休养了四天。三周正式上班

12月14日，今天取内固定术后一个月复查。正好9号也摔一跤，膝盖差点着地，幸好挽着爱人的手。感觉脚也非常的不舒服，也想找医生看一下。

复查拍片后说骨头没有问题，应该是扭到了筋。对取内固定的复查医生的大概意思就是1.骨头有些毛糙，肯定有创伤性的关节炎2.二次手术后又要大半年才能恢复3.如果一次手术后没有掰到全角，二次手术也基本没有可能性。

我目前的状态是1.走路的稳健和舒适感没有恢复到术前2.目前早上起来感觉比较舒服，但是走了一点点路，膝盖就有痛，这是以前没有过的事情。3.弯曲，脚跟离pp大概还有十厘米左右，感觉也很难进去了。加上周一摔了跤以后，膝盖也有点痛，也不敢用力练弯。

好吓人，我明年8月份也取内固定。看到你们说的这些，无法淡定。你们谁有微信群呀？

取内固定后5周，被动角大概跪坐差2指。取之前也差不多这样。取之前练一阵才行，取之后较容易到这个度数。

走路稳点了，走得距离也稍远点了。慢慢来！每个人的恢复都不一样。

膝盖的异物感比术前还强烈点！

取内固定1个半月了，一个月后时不时在起床后练习一下弯曲。已经三天能较容易到全角。我所谓的全角是脚跟轻轻地挨着pp，我第一次手术之后也就只能脚跟轻轻地挨着pp，也是很难才能达到的。