应该会对失眠有所帮助的，研究表明，经常精神紧张，特别是失眠的人，尿中的抗坏血酸排出量明显增加，所以需要更多的维生素C，记得适量补充哦！上海新黄河制药的维生素系列产品，老品牌，上海造，值得信赖的！