一年前，还是直板的时候，那时还是抡大臂，蹬转少；某次持续爆冲个把小时，结果网球肘上身，急性期时右手从夹克左上口袋里拿个东西都困难。 经过改横，充分蹬转，学会机会球直接暴力盖打，平时打球加压护肘不离身，现在终于彻底好了。 昨晚打球，肆意发力都没啥问题了，开心！