菜鸟求教：观鸟镜 选单筒的还是双筒的

本菜鸟之前只用过一个100多的单筒，用了几个月，现在觉得眼睛会有点累，甚至感觉有点视力下降。请问是单筒的通病吗？还是我使用不当？ 改用双筒会不会好些？
请大家不吝赐教，谢谢！