最新稳定版11.0.2怎么退回到miui10啊

之前用的miui11开发版，太卡了，备份好了之后，线刷miui10的包，一直读秒一两千秒变砖了，后来试了稳定版10.4.2、10.3.1、10.2.1、开发版9.8.22、P→O过渡包，统统不行，一直读秒
最后短接进9008刷了最新稳定版11.0.2，能用了，但是刷其他版本就是不行
现在就在用11.0.2，蓝牙用几分钟自动给关闭了，静音模式几分钟后自动给我关了，真是烦
现在咋能退回miui10 啊，稳定版开发版都行