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还有一个月开学..减肥咯!大家一起分享经验啊~

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有过1次减肥成功的经历..初中同学见我很吃惊..
现在162-102-106斤左右.很不稳定...
目标是90斤..
上一个月.在舞蹈教室学拉丁和肚皮舞减肥了..
这一个月.舞蹈课快到期了.但我还是每天坚持做运动.晚上..只是上午不爱运动...
今天8月24号...早餐刚刚只吃了一个白水煮鸡蛋.感觉还可以哈.



1楼2009-08-24 08:00回复
    中午吃米饭,配黄瓜.和鸡蛋..


    2楼2009-08-24 08:02
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      2025-11-16 05:12:14
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      当然不吃东西.是让人很难受,,
      我有几次就在舞蹈教室中晕过..很难受..
      营养最重要..
      等会去买瓶袋酸奶喝喝...
      其他的时间看书.减肥也要充电哈!!
      上大学要有新面貌~~


      3楼2009-08-24 08:04
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        周3周5肚皮舞的课已经没了...可还是要继续跳啊..不过想想就觉得不想跳啊...


        4楼2009-08-24 08:18
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          减肥到胸小了..很愁人~~~


          5楼2009-08-24 08:37
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            ....完了.今天中午没控制住..怪姥姥做的饭太好吃了.又怪妈妈买回那么多点心来..
            吃了一大碗大米饭.和2快糕点.和一堆菜..不好意思啊.
            晚上不吃了...吃点水果好了
            决定从明天起喝蜂蜜加酸奶!和普洱茶,,,,,


            6楼2009-08-24 12:26
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