hello.大家好，我是懂月经的暖宝宝，接下来的内容呢我会针对我自己的专长，给大家讲解一下关于月经的话题。月经为什么会不来，推迟，量少，痛经呢?这个文章不涉及到任何产品推荐，仅对月经问题结合自己的实际经验进行总结，也会把一些遇到的问题说明一下，作为一个参考，希望你对月经问题有一个正确的认识!觉得说的靠谱了，希望各位姐姐妹妹点个赞，觉得没啥用X掉即可!
为什么月经会推迟?都有哪些情况?
【以下内容说的是非怀孕的情况】
既然我们要谈月经，首先我们来了解一下什么是月经，月经就是子宫内膜的脱落出血，正常女性30天左右。子宫内膜就会增厚到10mm及以上。然后自然脱落,出血。
有的人月经不来去做彩超，上面显示子宫内膜增厚，她的子宫内膜已经达到1.0cm。甚至1.5cm,这就超过1cm，但是月经还没来，所以是子宫内膜增厚，她就属于月经已经形成好了，但是就是淤堵排不出来的情况。
我来先给大家解释一下，为什么月经会不来，推迟，很多女性的在月经超过30天之后还是不来并且内膜厚度已经超过10mm了，还是不能脱落下来
为什么子宫内膜既然能够增厚，却不能够自然脱落呢?因为有些女人她宫寒的体质，宫寒，淤血重，月经凝结成块，排不出来，这是常有的现象，月经就会推迟的。
什么是宫寒，宫寒有什么症状，怎么引起的【请参考这篇文章】
有很多女性感觉小腹堵的慌就是排不出来的感觉，天天感觉要来了，但是就是不来，这种情况很好解决，你们可以喝一些暖宫的，化血排血的东西，喝上几天就很快来月经了。
还有一种情况呢，叫子宫内膜不增厚，他不但30天不能增厚，60天，90天也不能够增厚到1cm，因为不增厚到1cm是不能够脱落的，我们视为无月经的状态，这就比较复杂了。
那到底什么样的原因造成了子宫内膜不增厚呢?首先就是减肥，熬夜，因为月经是血，减肥，熬夜耗费气血，肯定是要不能增厚的，就是停经
第二种子宫内膜不增厚的原因就是雌激素低，因为雌激素是要雌激素的供养让子宫内膜来增厚，如果你雌激素低，其他的几项激素高就会造成激素紊乱，子宫内膜不增厚。
第三种导致子宫内膜不增厚的原因就是甲状腺的功能紊乱。如果甲状腺出现了问题，甲减和甲亢的人月经都不会正常，是内分泌系统出现了问题。
第四种子宫内膜不增厚的原因就是卵巢疾病，如果有多囊卵巢等等的，嗯，它会造成了我们的激素紊乱，会造成雄性激素高，雌性激素低，多毛和肥胖，子宫内膜不增厚。
第五种呢，就是子宫内膜不增厚的原因就比较多了，比如说肝病啊，血液疾病，嗯，高血压，糖尿病，只要是内分泌系统的疾病都会导致月经，子宫内膜不增厚。
那么如果子宫内膜真的是不增厚怎么办呢?首先我们要合理饮食啊，营养饮食哦，按时睡觉，按时吃饭，增加自己的免疫力。适当的吃一些补品，让身体强壮起来。
按照我的经验呢?在饮食上我们可以多吃一些干果类的，比如说芝麻酱，花生酱啊，多吃核桃，豆制品，这些东西是对子宫内膜最好的营养补品，每天吃上一大勺，效果非常好
为什么会月经量少?
月经量少有两种原因，①子宫内膜已经增的很厚，但脱落的很少，因为排血功能不畅，淤堵太重，自己排的不干净。
如果你是那种子宫内膜很厚，但是脱落的少的这样人呢?我建议在你来月经，刚来月经之后马上喝一些暖宫活血的，马上月经就正常了，可以连续喝五天。
还有一种月经量少呢，就是他子宫内膜增的比较薄，内膜厚脱落的就多，内膜薄，脱落的就少。这种人呢首先要从饮食和睡眠上调整，增加营养，增加睡眠应该是很快会增厚起来。
如果你真的是那种内膜比较薄的，我建议你还是要每个月适当的喝喝补品，因为增加血量，就像治疗贫血，她不会见效非常快，需要有个耐心，但是首先要做到的是月经按时来!
痛经是什么原因呢?
各种神奇传闻，有性生活就不会痛了，生完宝宝就不痛了，其实骗鬼呢，当你痛的时候喝上一杯热水，小腹热敷一下是不是就会有缓解，哪这种痛经一般都是宫寒，气滞血瘀，淤血凝结成块，排不出，出现排血痛的情况，可以喝一点，暖宫活血的，应该很快会调理好，主要是暖宫。
还有一种痛经呢，叫子宫腺肌症，这是一种疾病，就不能调理了，建议尽快公里医院就医，但绝大部分的痛经都是由于宫寒淤堵严重，宫寒，只要调理宫寒暖宫，应该很快会好起来。
我就为大家说一说我遇到过比较多的月经情况。首先呢月经量非常少，能够按时来又黑又少，这种情况首先可能考虑的是子宫内膜薄，血量少，其次呢就是排血不畅，瘀血太多。
月经又黑又少的人，我建议她在快来月经的时候可以上医院做一个子宫彩超，再看看内膜厚度以及那个子宫的有没有问题，子宫附件有没有问题先做个提前的检查，这个比较好。
月经又黑又少的人呢?我建议在来月经的时候马上开始喝，暖宫活血的东西，帮助它排出，看看是不是有所帮助，如果没有帮助还是要做彩超检查。
还有的就是，月经又黑又少的人可能是炎症导致的，比如盆腔炎，阴道炎，宫颈炎都会导致月经黑月经黑其他只要炎症导致的。
有很多认为啊，黑色的，它不是月经，其实不然，它是月经的，它只是由于长时间的，没有脱落或者是炎症导致他变色了，变质了，所以黑色的，褐色的都是月经。
还有一种情况叫月经淋漓不尽，就是来一次月经很久每天一点点，来一次会十来天更有甚者20天左右才会干净，这样的人其实首先也可能子宫内膜脱落的不好，不能快速脱落。
如果您就是月经淋漓不尽的这种情况可以在来月经的时候，也是同样喝些暖宫，排血的，有助于它排出，看一下效果，这样的可以连续喝几个月，也许就能调理过来
像淋漓不尽这种情况也是非常常见的。月经的前期和后期可能都是月经量比较少的时候，尤其前期，后期也都会有褐色分泌物，这都是正常的，只要中间能够见红都是正常的啊。
很好认不敢喝一些暖宫活血的，她怕月经会很多，不走，其实月经量是固定的，它就是内膜的厚度，当你的内膜完全脱落掉了之后，月经自然就走了。月经是一个固定的量，不会因为喝了暖宫活血的就会血流不止。
以下情况的月经推迟是不用调的，比如说月经每个周期都会推迟个十天八天的，但来的量非常好，颜色也正常，这种就是子宫内膜脱落的慢，它只要能增厚，可以自然的来，都是没有毛病的。
如果你是那种月经推迟会十天八天，但是量来一次量会很好的人，你可以在来月经的时候最重要是来月经的时候喝一些红糖姜汤水，暖宫的东西非常好，连续喝几个月一般就好了。
还有种情况是必须要调的，就是不管你月经是推迟还是不推迟，每次来都非常少，非常少是有两种可能性，第一是子宫内膜厚，脱落不下来，另外是子宫内膜薄，就这么多血，这两种情况都必须要调。
因为月经是周期性身体在排淤血，他跟宿便是一样，我们一定要让它排干净，按时排，月经如果排的量的不好的人往往皮肤不好，因为妇科不好的人往往脸都不好，月经很重要。
还有很多朋友问我，我平常都是三个月或者两个月才来一次月经，这是怎么回事儿呢?这还是以前的道理啊，有可能子宫是正常的，30天增厚的，但是排不下来，有可能是增厚的缓慢。
我都建议是月经周期非常长，超过两个月三个月的人，我建议在月经推迟一个月后做一个子宫彩超，判断一下子宫内膜有多厚，之后来判断怎么调理。
我之前的也遇到过很多朋友，就是有半年或者一年没有来月经了，中药补的体重都长了十几斤，但是姨妈还是不来，找我喝了一些暖宫活血的，它就来了，就是说呢，只要你内膜增厚了，不管你有多久没来月经了，一年还是两年还是三年，四年，暖宫活血的都会有效。所以调理姨妈方向不对努力白费!
还有很多朋友私信我说，很久没有来月经，但是也不想上医院做彩超检查怎么办呢?我建议他可以先喝十天暖宫活血的，如果能够来，那说明还是有月经的
按照我的经验，如果喝了十天暖宫活血的也没有来月经，那说明你在喝药之前子宫内膜确实没有增厚，没有形成月经，也就无血可排，这个时候我们要继续调理。
那么之前是因为内膜薄，所以喝了十天活血的没有来月经，我们需要等20天，等20天之后我们再喝十天暖宫活血的，中间的20天，让子宫内膜长一长，也许第二个十天就能来月经了。
但如果说是你之前血量都很好，突然产生内膜不增厚的情况下，我觉得前后喝两个月应该能来月经的，但是首先呢要排除一点就是怀孕，
还有的小姐妹儿的私信我说，有多囊卵巢，卵巢的疾病一般都是不能调的，多囊的顾客一般是会影响月经的，因为卵巢的功能就会影响月经，影响子宫内膜增厚比较慢。
那多囊的顾客为什么会影响怀孕呢?因为正常人一个月分泌一颗健康的卵子，而多囊的人的他一次性会分泌很多卵子，十个八个，但没有一个是健康的，没有一个是可以怀孕的。
如果真的是有多囊卵巢也不用太过担心，也有很多朋友多囊还有生二胎的啊，不用太过担心
有一个15岁的小妹儿私信我说，她好几个月没来月经了，这是正常的，因为它是青春发育期，激素容易紊乱，所以子宫内膜增厚速度也会受到影响啊，不用太过担心，不用调理的。
像18岁以下的这种月经推迟的小朋友呢，如果你没有特别严重的小腹坠胀感和来月经之前的感觉，月经推迟几个月是不用理他的，有坠胀感的可以喝一点儿
出现颜色特别淡的月经，这种情况我建议他如果偶尔发生的话，可以在来月经的时候喝一些暖宫活血的帮助排，如果长期这样导致的还是要从饮食上先调理，先要合理饮食，营养饮食开始。
还是咱们之前的问题，颜色淡，首先呢，要考虑可能有一点儿炎症，比如盆腔炎呢，内膜炎呢?或者是阴道炎啊，宫颈炎都会导致这种情况啊，首先要以消炎，增加免疫力。
刚刚有位朋友私信我说，他整个月经期三到四天全都是褐色分泌物，不是月经，全是褐色的，这是什么情况造成的呢?首先是淤堵，淤堵比较重，月经可能还没有排出来。
如果某些朋友在有褐色分泌物的时候喝了一些暖宫活血的，但是没有效果，依然没有见红，我建议还要连续喝几个月，连续喝几个月，也许第二个月就能见红，或者第三个月，还需要有一点耐心。
刚才又有一个小妹儿私信我说他喜欢在月经期喝一些益母草?益母草是寒性的植物，它适合体热的人喝，如果你本身体寒，那你喝它会更寒，还会痛经。
我们在平常喝益母草的时候一定要配合一些温热的植物，跟它一起喝，不能单独的喝益母草，这样会造成宫寒更严重，还是要以温热为主，因为子宫喜热怕寒
刚才有一个小妹儿私信我说，她刚刚小产，小产之后三个月没有来月经，我建议她现在可以喝一些暖宫活血的，最多喝十天，排排试试，看看是不是淤血重排不出来。
另外呢，小产之后，她子宫内膜受损，子宫内膜的恢复需要一段时间，所以两到三个月之内没有月经是非常正常的，不用担心，超过三个月还没有来，我建议可以喝一点儿暖宫的。
另外呢，我还要建议，女人嘛，爱自己多一点儿，那些小产过后没有来月经，或者来月经了之后，也要喝一些暖宫活血的，咱们把血块都排干净，预防再次清宫。
还有就是小产过后的两到三个月，来月经了之后，我们再两到三个月，每个月还要喝一点暖宫的，比如说红糖姜汤水呀，一定要喝，帮助子宫内膜增厚，又帮助她排出。
因为月经的问题非常复杂，我不能为大家一一解答，大家可以私信的详细的留言给我，我看得见的时候呢，会第一时间回复谢谢大家的支持!
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既然我们要谈月经，首先我们来了解一下什么是月经，月经就是子宫内膜的脱落出血，正常女性30天左右。子宫内膜就会增厚到10mm及以上。然后自然脱落,出血。
有的人月经不来去做彩超，上面显示子宫内膜增厚，她的子宫内膜已经达到1.0cm。甚至1.5cm,这就超过1cm，但是月经还没来，所以是子宫内膜增厚，她就属于月经已经形成好了，但是就是淤堵排不出来的情况。
我来先给大家解释一下，为什么月经会不来，推迟，很多女性的在月经超过30天之后还是不来并且内膜厚度已经超过10mm了，还是不能脱落下来
为什么子宫内膜既然能够增厚，却不能够自然脱落呢?因为有些女人她宫寒的体质，宫寒，淤血重，月经凝结成块，排不出来，这是常有的现象，月经就会推迟的。
什么是宫寒，宫寒有什么症状，怎么引起的【请参考这篇文章】有很多女性感觉小腹堵的慌就是排不出来的感觉，天天感觉要来了，但是就是不来，这种情况很好解决，你们可以喝一些暖宫的，化血排血的东西，喝上几天就很快来月经了。
还有一种情况呢，叫子宫内膜不增厚，他不但30天不能增厚，60天，90天也不能够增厚到1cm，因为不增厚到1cm是不能够脱落的，我们视为无月经的状态，这就比较复杂了。
那到底什么样的原因造成了子宫内膜不增厚呢?首先就是减肥，熬夜，因为月经是血，减肥，熬夜耗费气血，肯定是要不能增厚的，就是停经
第二种子宫内膜不增厚的原因就是雌激素低，因为雌激素是要雌激素的供养让子宫内膜来增厚，如果你雌激素低，其他的几项激素高就会造成激素紊乱，子宫内膜不增厚。
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第四种子宫内膜不增厚的原因就是卵巢疾病，如果有多囊卵巢等等的，嗯，它会造成了我们的激素紊乱，会造成雄性激素高，雌性激素低，多毛和肥胖，子宫内膜不增厚。
第五种呢，就是子宫内膜不增厚的原因就比较多了，比如说肝病啊，血液疾病，嗯，高血压，糖尿病，只要是内分泌系统的疾病都会导致月经，子宫内膜不增厚。
那么如果子宫内膜真的是不增厚怎么办呢?首先我们要合理饮食啊，营养饮食哦，按时睡觉，按时吃饭，增加自己的免疫力。适当的吃一些补品，让身体强壮起来。
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为什么会月经量少?月经量少有两种原因，①子宫内膜已经增的很厚，但脱落的很少，因为排血功能不畅，淤堵太重，自己排的不干净。
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还有一种月经量少呢，就是他子宫内膜增的比较薄，内膜厚脱落的就多，内膜薄，脱落的就少。这种人呢首先要从饮食和睡眠上调整，增加营养，增加睡眠应该是很快会增厚起来。
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月经又黑又少的人，我建议她在快来月经的时候可以上医院做一个子宫彩超，再看看内膜厚度以及那个子宫的有没有问题，子宫附件有没有问题先做个提前的检查，这个比较好。
月经又黑又少的人呢?我建议在来月经的时候马上开始喝，暖宫活血的东西，帮助它排出，看看是不是有所帮助，如果没有帮助还是要做彩超检查。
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刚才有一个小妹儿私信我说，她刚刚小产，小产之后三个月没有来月经，我建议她现在可以喝一些暖宫活血的，最多喝十天，排排试试，看看是不是淤血重排不出来。
另外呢，小产之后，她子宫内膜受损，子宫内膜的恢复需要一段时间，所以两到三个月之内没有月经是非常正常的，不用担心，超过三个月还没有来，我建议可以喝一点儿暖宫的。
另外呢，我还要建议，女人嘛，爱自己多一点儿，那些小产过后没有来月经，或者来月经了之后，也要喝一些暖宫活血的，咱们把血块都排干净，预防再次清宫。
还有就是小产过后的两到三个月，来月经了之后，我们再两到三个月，每个月还要喝一点暖宫的，比如说红糖姜汤水呀，一定要喝，帮助子宫内膜增厚，又帮助她排出。
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