自制力是孩子生活和学习中最重要的一点，如果一个孩子想成才，那他必须具备很高的自制力；如果 你想把孩子培养成情商高、智商高、独立能力很强的人，那么就一定要培养他的自制力。自制力对孩子的成长有着至关重要的作用，那么怎样培养孩子的自制力呢？江西起跑线教育认为以下几点至关重要，家长们不可忽视。
一、目标要具体化
自制力不强的孩子一般都会出现“学习问题”，而学习对一个人的未来，又是不可缺少的。 可是电视、网络、吃零食之类的事情对小孩子来讲具有一种无法抗拒的力量，加之大多数父母们在“事后”才发现孩子的自制力差的问题而加以管教，所以就需要父母想办法，把一些长远的目标具体化，增强它们的激励性。
二、丰富孩子的经验，培养孩子的兴趣
兴趣是一个人最好的老师，孩子一旦对某种事物产生兴趣，就会很高兴的去做。家长要充分挖掘孩子的主动性，让孩子养成习惯探究、喜欢探索的心理，孩子在充满兴趣和心情愉悦的情况下完成某一件事情有利于孩子培养自己良好的自制力。
三、努力成为孩子的伙伴
父母要经常鼓励孩子，经常和孩子倾心交谈，要孩子知道你一直关心他、爱他，从而使孩子产生做事的积极性。 如果父母对孩子努力做的事不闻不问，这样就会使孩子感到失望，从而放弃手中的事。
四、父母做出自我约束的榜样
孩子是否有自我约束的能力，首先取决于父母。 当孩子看到父母能很好控制自己的言行，他也会效仿。 通过家庭的熏陶，可以让孩子受到潜移默化的影响，遇到任何问题时会首先约束自己。
五、给孩子自由决定的空间
要想让孩子自我约束，必须留给他自由做决定的空间，让他决定自己的时间如何安排，父母只能以心平气和的态度，在事后和孩子讨论还有什么改进的余地。 这至少能保证一点，即孩子能充分理解父母的心意，不会产生抵触情绪。
六、和孩子深入交流
要想让孩子知道什么该做、什么不该做，心平气和的讨论胜过严格的规定和惩罚。 这样做的好处，是让孩子从心里明白是非和父母的想法，愿意自觉地约束自己。
七、延长孩子满足的能力
家长需要告诉孩子世界上很多事情并不是一蹴而就的，需要通过一朝一夕的努力方可达成目标，让孩子不要急于求成，告诉他过程其实比结果更加重要，比如孩子如果一天学习半个小时，第二天就可以试着学习四十分钟，采用这种循序渐进的方法逐步培养孩子的自制力。
一、目标要具体化
自制力不强的孩子一般都会出现“学习问题”，而学习对一个人的未来，又是不可缺少的。 可是电视、网络、吃零食之类的事情对小孩子来讲具有一种无法抗拒的力量，加之大多数父母们在“事后”才发现孩子的自制力差的问题而加以管教，所以就需要父母想办法，把一些长远的目标具体化，增强它们的激励性。
二、丰富孩子的经验，培养孩子的兴趣
兴趣是一个人最好的老师，孩子一旦对某种事物产生兴趣，就会很高兴的去做。家长要充分挖掘孩子的主动性，让孩子养成习惯探究、喜欢探索的心理，孩子在充满兴趣和心情愉悦的情况下完成某一件事情有利于孩子培养自己良好的自制力。
三、努力成为孩子的伙伴
父母要经常鼓励孩子，经常和孩子倾心交谈，要孩子知道你一直关心他、爱他，从而使孩子产生做事的积极性。 如果父母对孩子努力做的事不闻不问，这样就会使孩子感到失望，从而放弃手中的事。
四、父母做出自我约束的榜样
孩子是否有自我约束的能力，首先取决于父母。 当孩子看到父母能很好控制自己的言行，他也会效仿。 通过家庭的熏陶，可以让孩子受到潜移默化的影响，遇到任何问题时会首先约束自己。
五、给孩子自由决定的空间
要想让孩子自我约束，必须留给他自由做决定的空间，让他决定自己的时间如何安排，父母只能以心平气和的态度，在事后和孩子讨论还有什么改进的余地。 这至少能保证一点，即孩子能充分理解父母的心意，不会产生抵触情绪。
六、和孩子深入交流
要想让孩子知道什么该做、什么不该做，心平气和的讨论胜过严格的规定和惩罚。 这样做的好处，是让孩子从心里明白是非和父母的想法，愿意自觉地约束自己。
七、延长孩子满足的能力
家长需要告诉孩子世界上很多事情并不是一蹴而就的，需要通过一朝一夕的努力方可达成目标，让孩子不要急于求成，告诉他过程其实比结果更加重要，比如孩子如果一天学习半个小时，第二天就可以试着学习四十分钟，采用这种循序渐进的方法逐步培养孩子的自制力。
