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回复:hxd🚪,记录一下👶👶的减肥路

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👶👶这里大降温了,今天零下19度,吃完暖和身子直接去单位


IP属地:山西来自iPhone客户端264楼2019-11-25 07:23
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    忘记给车子冲电了,只能打车去了


    IP属地:山西来自iPhone客户端265楼2019-11-25 07:57
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      2026-01-31 09:33:35
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      早上都很堵,估计到了单位也八点半了


      IP属地:山西来自iPhone客户端266楼2019-11-25 07:58
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        今天一来一回打车28,心疼


        IP属地:山西来自iPhone客户端267楼2019-11-25 12:20
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          第三十一天午餐 又是大米


          IP属地:山西来自iPhone客户端268楼2019-11-25 12:28
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            第三十一天打卡不知道是不是休息了两天出问题了,跑了27分钟忽然岔气了,疼的差点跪在跑步机上面 状态挺好的不知道什么情况,待会看单车啥情况


            IP属地:山西来自iPhone客户端269楼2019-11-25 18:17
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              平时的岔气问题不大,调整呼吸慢慢就好了,今天腹部两边一起来,跟针扎一样,根本顶不住


              IP属地:山西来自iPhone客户端270楼2019-11-25 18:19
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                第三十一天晚餐


                IP属地:山西来自iPhone客户端271楼2019-11-25 21:01
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                  2026-01-31 09:27:35
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                  hxd🚪晚安


                  IP属地:山西来自iPhone客户端272楼2019-11-25 23:56
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                    hxd🚪早


                    IP属地:山西来自iPhone客户端273楼2019-11-26 07:04
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                      IP属地:山西来自iPhone客户端274楼2019-11-26 07:46
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                        第三十二天午餐


                        IP属地:山西来自iPhone客户端275楼2019-11-26 12:22
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                          第三十二天打卡 今天热身20分钟 8.5匀速30分钟,没有出现岔气 看来是热身不够导致的


                          IP属地:山西来自iPhone客户端277楼2019-11-26 19:31
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                            家里买了一个小烤面包机,把全麦面包直接烤一下是真的香,太香了,吃了两个更饿了


                            IP属地:山西来自iPhone客户端278楼2019-11-26 20:52
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                              2026-01-31 09:21:35
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                              以后不发早 午饭了,就打卡和晚饭发一下奥,天天就是那几样没啥意思


                              IP属地:山西来自iPhone客户端279楼2019-11-27 07:44
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