十二年老痛风分享一些心得和风友老流一下
以下是一年多一点生活日常记录，只是简单的一些记录。
说一小点吧，O7年第一次抽血才知道有尿酸的说法，之前己经有过类似酸痛之类的症状，由于当时年数也小，家里也沒有类似的事情发生，我估计尿酸到检测时已经高了有几年了，O7年检出尿酸840，这个值已经是近十几年来最高值了，当时26岁，也就这个数值打破了正常的人生，这个数值也让人铭记终身。我对数字比较敏感，也尽量用数据来说话。
上面是个大概，总的来说就是发现840到现在己经10多年，这其中每年的发作次数平均算十二年的话，每年要在十二次到十八次左右，我自己有个疼痛等级划分，1到十，l到3轻微酸痛，3到6稍微影响运动，能耐受，自己来感受吃不吃止痛药，七到十，基本上影响睡觉，行动已影响，必须上止痛药，制动，再不行挂水，我记忆中七以上的疼痛己经有二十多次右右，那都是血泪史，具体原因都可以一一说来，不细谈了，只是简单介绍一下病史，大家不一定想要多了解，说一下自身如何对抗痛风病吧。
具体病因形成不必再说了，每人的体质不一样，有些人天天海鲜啤酒白酒天天造，第二天一泡尿撒出去，一查尿酸照样23百，我喝口肉汤估计尿酸又要升个一两百，当然有点开玩笑的意思，但这是不争的事实，把自己当成病人是挺有必要的，可以让自己有个警觉。
不想写了，有问题交流吧。