上周末去验光，近视度数是125/75，老花是125。近视镜不配了，配了副老花镜125度回家。
从此开始了用电脑，读书写字戴着老花镜的日常。之余，对模糊法作了一些思考。并试图从理论上整明白近视恢复的可能性，并通过个人努力，回到双裸眼1.0以上的状态。
对一些参数的估计。
被视物处于远点与近点之间，眼睛可以自动调节，使人看清楚
远点和近点与各人的近视度数相关，大致成反比关系
度数远点距离(cm)
0无穷远
100100
20050
25040
30033.3
40025
50020
60016.6
模糊法的实质就是通过让眼睛注视稍远于远点处的物体的办法，来达到训练眼睛的看远能力的目的。
高度数近视，通过配低200度的眼镜，得到暂时性的近视200度的视力，此时远点大约在50cm左右，注视50cm处电脑屏幕上的文字时，稍微向后仰一下头，文字即变模糊了，再向前一点，又清晰了。这样的距离，容易操作。
低度数的近视，比如近视100度，直接裸眼模糊法，则远点在1米左右，不容易操作，屏幕放在1米远，字小了视角小，本来就看不清楚，字大了，离远了也还看得清楚。此时配个100度的老花镜，使自己处于近视200度的状态，则可以把远点也调整到50cm左右。
若平时读书写字时间多，则依个人习惯，可以把远点调整到平时读书写字的距离33到40cm之间，即把度数临时调整为近视250-300度。这样，在读书写字时，也可以进行模糊法训练。
如此，眼睛的焦距调节状态长时间处于远点，应该会对视力回恢复有些好处，最起码不会再继续加深近视度数。

昨天晚上出门看月亮，感觉象是一堆散乱的扑克牌没有洗好的样子。这分明是各种角度的散光的表现。
今天早上起来远眺远处的大楼上的字，清晰度比上周、上上周有明显提升。每周都清晰一点点。
这是一种很好的现象，有利于自己给自己加油。