看到很多朋友都在记录着每天跑得距离和时间。大家都用什么计步器呢？还有很多可以计算出跑步距离，消耗热量和心跳脉搏的。相信大家也有在用，在这里交流一下吧。也是给新人们的一些实际的经验。
一切进行科学快乐的慢跑吧！！！！！！！